かつお味噌

Name: かつお味噌
Brand: 津乃吉
SKU: 170814190543289
Price: 580 JPY
Availability: InStock
Rating: 5.0 (5 reviews)

5件のレビュー

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かつお味噌

140g

580円(税込)ポイント：5 pt (1%)

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送料：900 円（税込）

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この商品は津乃吉が京都府から発送します。

発送までの平均日数：2日〜4日（過去注文より自動表示。正確な日数については生産者までご確認ください。）

津乃吉の商品は、7,500円以上で送料無料。（各配送温度帯で7,500円以上。北海道・沖縄は除く）

商品に関するQ&A

原材料	かつお味噌：麦味噌（国内製造）、粗糖、かつお節、うるめ節、さば節、清酒、みりん、しょうが、（一部に小麦・大豆・さば・りんごを含む）
内容量	140g : 140g
賞味期限	150日
保存方法	直射日光を避け、常温で保存して下さい。

絶品のおかず味噌で、米泥棒です。

「だしに拘る」・「素材を使い切る」津乃吉だからこそ出来上がった商品です。

上質な節の出し殻を使用し、無添加麦味噌に混ぜ込みました。

濃厚な節の旨味と、麦味噌の上品な甘味、そして隠し味の生姜が食欲をそそります。

発売以来、生産が追いつかないほどの人気を頂いている一品です。

白ご飯に、お料理にと、色々とアレンジして使っていただけます。

こちらの素材を使ってこしらえております。

・麦みそ：松合食品株式会社

・粗糖：種子島のさとうきびから作られた国産の粗糖

・節：うね乃他

・清酒：こんにちは料理酒プレミアム　＜大木大吉本店＞

・みりん：福来純　＜白扇酒造＞

・土生姜：国産

ギフトにもおすすめです。

贈り物用に化粧袋（有料）もございます。

私たちの紹介

津乃吉京都府(ちりめん山椒・京佃煮)

素材を活かすこと。それが津乃吉の信念です。日本全国のおいしい素材を、おいしいまま提供することですべての人が幸せになれると思うからです。だからこそ手間を惜しまず、すべての素材をムダなく使い切ります。生産者の想いも一緒に届けたい。そして、生活者の想いを叶えてあげたい。私は、その架け橋となり、食で人を幸せに繋いでいきたいと思います。

津乃吉

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発売以来、生産が追いつかないほどの人気を頂いている一品です。

白ご飯に、お料理にと、色々とアレンジして使っていただけます。

こちらの素材を使ってこしらえております。

・麦みそ：松合食品株式会社

・粗糖：種子島のさとうきびから作られた国産の粗糖

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津乃吉商品一覧

かつお味噌のレビュー・口コミ

こももさん (東京都)

2023年02月09日(木) 投稿

至高の逸品！

迅速な配送ありがとうございました♪ こちらとご飯のお供セット、鰻の山椒煮を購入させていただきました。お供セットはギフト用に注文。かつお味噌と鰻は自分用に♪ まずそのまま食べてみました。。！思っていたお味噌と違く、想像以上の美味しさに感動です！！身体にやさしい無添加で、おいしくて、お値段もお手頃で、大満足です！またすぐ購入させていただきます♪

津乃吉(生産者)さんの返信

有難う御座います！！こちらは大量に出る「だしがら」を何とか活かせないかと考えて生まれた商品ですので、お安くご提供ができます。色々なアレンジができるので、楽しんで頂いております。日本人が好きなお味ですよね！！

みわさん (滋賀県)

2022年09月30日(金) 投稿

とても美味しい

こちらのお味噌で白ごはんを食べたところ、とても美味しくて、ご飯が進みました！

津乃吉(生産者)さんの返信

有難う御座います！！こちらは優秀な『めし泥棒』です！！

匿名さん (岐阜県)

2021年07月07日(水) 投稿

アレンジも楽しめます！

初めて購入させていただきましたが、とても美味しくいただきました。まずはシンプルにおむすびの具にしてみましたが、大好評でした！そして、ゴーヤーの和え物をこちらのお味噌で作ってみたところ苦味も和らいだよい塩梅の一品になりついました。手書きのメッセージに添えて同封してくださいましたアレンジレシピをさっそく試してみたいど思います。よいお品をありがとうございました。

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2026/05/15

50代の肌荒れと血糖値を安定させる食事

毎日スキンケアをしているのに、肌荒れが一向に改善しない。そんな悩みを抱えていませんか？ 50代になってから、くすみ・乾燥・たるみ・吹き出物が気になり始めた方は多いはずです。実は、その原因は外側のケアではなく「食事による血糖値の乱れ」にあるかもしれません。血糖値が急上昇・急降下する「血糖値スパイク」は、肌荒れの大きな原因のひとつです。ただし、「食事を気をつけているから大丈夫」と思っている方ほど、知らないうちに血糖値を乱していて、肌荒れを悪化させているかもしれません。今日の食事から、肌を変えていきましょう。「年齢のせい」とあきらめていた肌荒れ、実は血糖値の乱れが深く関係しています。スキンケアを頑張っても改善しないのは、原因が肌の外側ではなく内側にあるからです。 ### 血糖値が乱れると肌荒れは悪化する血糖値が乱れると、肌への栄養供給が滞り、肌荒れが悪化します。 1. 血糖値が急上昇するとインスリンが過剰分泌されて皮脂腺を刺激しニキビが起きやすくなります。 2. 余分な糖がコラーゲンと結びつく「糖化」が進み、くすみやたるみを招きます。 3. 高血糖が続くと細胞の水分が奪われ、肌のターンオーバーも乱れます。つまり血糖値の安定が、肌荒れ改善の第一歩なのです。 ### 50代は血糖値が乱れる体になっている 50代は、ホルモンバランスの変化により血糖値が乱れやすい体になっています。閉経によりエストロゲンが減少すると、血糖値を安定させる働きが失われ食後に急上昇しやすくなります。さらに筋肉量の低下で糖を取り込む力も弱まり、高血糖が持続しやすくなります。そして過去からの糖化の積み重ねが、50代で一気に肌トラブルとして顕在化するのです。健康診断で正常値でも「隠れ高血糖」になっているケースも少なくありません。若い頃と同じ食生活を続けているだけで、知らないうちに肌荒れが悪化しているのです。血糖値スパイクは、肌に3つの深刻なダメージを与えます。それぞれのメカニズムを理解すると、なぜ食事が肌に直結するのかがわかります。 ### 皮脂が乱れて毛穴の開きや吹き出物を招くインスリンの過剰分泌が皮脂腺を刺激することで、毛穴の開きや吹き出物が発生します。高GI食品（白米・砂糖・菓子パンなど）を食べて血糖値が急上昇すると、インスリンが大量に分泌されます。このインスリンが皮脂腺を刺激して皮脂が増えすぎると、毛穴が押し広げられて「開き毛穴」になります。さらに詰まった毛穴でアクネ菌が増殖し、炎症を起こして吹き出物へと悪化していきます。スキンケアをしているのに毛穴や吹き出物が気になるなら、食事による血糖値スパイクが原因かもしれません。 ### 糖化が進んでくすみ・たるみを招く血糖値が高い状態が続くと、「糖化」が進み肌の老化が加速します。余分な糖が肌のコラーゲンやエラスチンと結びつくと、AGEs（最終糖化産物）という老化物質が生成されます。 AGEsはコラーゲンを硬化・劣化させるため、肌のハリや透明感が失われ、黄ぐすみ・たるみ・シワとして現れます。口元の両サイドに縦じわができる「マリオネットライン」も、糖化によるコラーゲン崩壊が原因のひとつです。しかも糖化は一度進むと元に戻りにくく、50代で「急に老けた」と感じる原因になっています。「最近肌が黄色っぽい」「ハリがなくなってきた」と感じたら、スキンケアより先に食事の見直しが根本的な解決につながります。糖化産物のメカニズムについては、[日本薬剤師会](https://bukai.pharm.or.jp/bukai_kanei/topics/topics70.html)の記事で詳しく説明されています。 ### バリア機能が低下して乾燥・かゆみが起きる高血糖状態が続くと、肌のバリア機能が低下して乾燥・かゆみが慢性化します。糖化が角質層に影響を与えると、肌が水分を保持できなくなります。さらに高血糖状態では体が余分な糖を排出しようと尿量が増え、体内の水分も一緒に失われて皮膚が慢性的な脱水状態になります。乾燥した肌は神経が刺激されやすく、すね・足・背中にかゆみが出やすくなります。お風呂上がりのすねのかゆみも、バリア機能低下のサインかもしれません。食後に眠気やかゆみを感じるときは、血糖値スパイクが起きているサインかもしれません。血糖値の乱れが肌荒れの原因とわかれば、対策はシンプルです。食事の内容と食べ方を少し変えるだけで、血糖値は安定させられます。 ### 低GI食品を選ぶと血糖値が穏やかになる低GI食品を選ぶことで、食後の血糖値の急上昇を防ぎ、肌荒れの根本原因を断てます。 GI値とは食後に血糖値がどれくらい上昇するかを示す指標で、55以下の食品が「低GI食品」とされています。消化・吸収がゆっくり進むため、血糖値の上昇が穏やかになります。日常の食事では白米を玄米や雑穀米に、食パンを全粒粉パンやライ麦パンに置き換えるだけで血糖値のコントロールがしやすくなります。特に麦ご飯は白米に混ぜるだけで手軽に始められ、食べやすくて続けやすいのが気に入っています。セラピストである私も続けているおすすめの方法です。肉・魚・野菜・豆類もほとんどが低GI食品なので、意識して取り入れましょう。主食を少し変えるだけで、肌の状態が変わってきます。 ### ベジファーストで食後の血糖値上昇を抑えられる食べる順番を変えるだけで、食後の血糖値スパイクを防げます。ベジファーストとは、食事の最初に野菜・きのこ・海藻など食物繊維が豊富な食品を食べる食事法です。食物繊維が糖の吸収を緩やかにするため、その後に食べる炭水化物による血糖値の急上昇を抑えられます。食べる順番の目安は「野菜→肉・魚→ご飯・パン」です。最初に100g前後の野菜を食べることを意識しましょう。サラダ・温野菜・おひたしなど何でもOKです。皮脂の過剰分泌や糖化を防ぎ、肌の状態が整ってきます。特別な食材は必要なく、今日の食事から順番を変えるだけで始められます。 ### 規則正しい3食が血糖値スパイクを防ぐ食事の回数と時間を整えることが、血糖値を安定させる基本です。朝食を抜くと、昼食時に空腹状態から一気に食べることになり、血糖値が急上昇しやすくなります。朝・昼・晩の3食を規則正しく食べることで、血糖値の乱高下を防げます。また、よく噛んでゆっくり食べるだけでも、血糖値の急上昇を抑えられます。食事の内容だけでなく、食べる時間と回数を整えることが、肌荒れ改善への近道です。まず、朝食を食べるところから始めてみましょう。肌にいい食材についてはこちらの記事で詳しくまとめています。食で作る”内側からの美しさ｜肌に良い食材リスト”食事を変えても肌荒れが改善しないとき、腸内環境が乱れているかもしれません。腸と肌は深くつながっており、腸内環境を整えることが肌荒れの根本改善につながります。 ### 腸内環境が整うと肌のバリア機能が回復する腸内環境を整えると、肌のバリア機能が内側から回復してきます。腸内で悪玉菌が増えると、有害物質が血液を通じて全身をめぐり、肌の炎症や吹き出物につながります。これを「腸肌相関」といい、腸と肌はつながっているのです。腸内環境が整ってくると炎症が落ち着き、肌のターンオーバーも少しずつ正常に戻ってきます。栄養素もきちんと吸収されるようになるので、乾燥しにくい肌に変わっていきます。スキンケアを変えなくても、腸を整えるだけで肌が変わることもあります。 ### 発酵食品を毎日とると腸から肌が変わる発酵食品を毎日とるようにすると、腸内環境が整って肌が変わってきます。発酵食品に含まれる善玉菌は腸内の悪玉菌を減らし、腸内環境を安定させます。腸が整うと栄養がちゃんと吸収されるようになり、肌のターンオーバーも少しずつ戻ってきます。毎日の食事に取り入れやすいものから始めるのがおすすめです。 - 納豆（水溶性・不溶性食物繊維が豊富） - キムチ（生きた乳酸菌） - 味噌（腸内環境を整える発酵菌） - ぬか漬け（乳酸菌が豊富）変化を感じるのは早い人で約2週間、しっかり定着するには約3ヶ月が目安といわれています。好きな発酵食品から、無理なく続けてみてください。腸活を続けるコツは、毎日の食事に無理なく取り入れられるものを選ぶことです。「発酵食品を毎日とろう」と思っても、キムチや納豆が苦手な方もいますよね。そんな方にこそ試してほしいのがこのかつお味噌です。無添加麦味噌に上質なかつお節を混ぜ込んだおかず味噌で、白ごはんに乗せるだけで腸活が完成します。添加物なし、素材がシンプルで、毎朝の習慣にしやすい一品です。お酢も立派な発酵食品です。江戸時代の製法を再現した天然醸造のりんご酢を、朝に炭酸水で割って飲むだけ。すっきりとした飲みやすさで、続けやすいと口コミでも好評です。原材料はりんご・アルコール・水のみで、毎日飲んでも安心して選べます。腸内環境と食事の関係についてはこちらの記事で詳しくまとめています。吹き出物・くすみを防ぐ腸活美容ごはん### Q. 食事以外で血糖値を安定させる方法はありますか？食後15〜30分の軽いウォーキングが効果的です。筋肉が糖を消費してくれるため、血糖値の急上昇を抑えられます。また、睡眠不足やストレスも血糖値を乱す原因になるため、十分な睡眠とリラックスする時間を持つことも大切です。50代の肌荒れは、スキンケアだけではなかなか改善しません。血糖値の乱れや腸内環境の悪化が、肌トラブルの根本にあることが多いからです。低GI食品を選ぶ、ベジファーストを実践する、発酵食品を毎日とる。まずはこの3つから始めてみてください。それから、東洋医学では「肺は皮膚を主る」という考え方があって、皮膚・腸・肺はつながっていると考えられています。乾布摩擦で皮膚を刺激することも、体のバリア機能を整える養生法のひとつです。首・手首・足首の「3つの首」を薄手のタオルで優しくこするだけなので、朝の習慣に取り入れてみるのもいいかもしれません。食事と養生、両方から肌を整えていきましょう。 ### ✍️この記事を書いた人：岩口陽子 2002年より美容業界に従事。日本エステティック協会認定エステティシャン資格を取得。 GBLホリスティック研究所認定アーユルヴェーダセラピスト資格を取得し、メディカルチネイザンを学ぶ。施術実績3,000人以上。現在は完全予約制のサロンを運営し、東洋医学の体質観をもとに腸と自律神経に着目した美容・健康分野の記事を執筆。

2020/02/10

【津乃吉】かつお味噌注文レポート

津乃吉さんは、化学調味料などの章句品添加物を一切使用していない佃煮屋さんです。京都から日本全国のおいしい素材を活かした商品を販売しています。津乃吉さんのかつお味噌を初めて食べたのは、たべるとくらすとスタッフの忘年会の時です。そのときに食べたかつお味噌がおいしくて、これは絶対自分でも頼まなければ！と思っていました。そこで、お正月の黒豆と一緒に注文！年末に間に合うようクリスマス前に注文。その次の日には発送の連絡がありました。発送までの平均日数は2日~4日ですが、タイミングが良かったのかすぐに送ってもらうことができました。忙しい時期だからこそ、しっかりと体制を整えているのかもしれませんね。今回頼んだのは、瓶入りの黒豆、瓶入りのかつお味噌、袋入りのおじゃことお豆さんの炊き込みご飯です。小さな無地のダンボール箱で届きました。小さい箱でも緩衝材が入るくらいのスペースがあったので、もっと頼んでも一つの箱に収まりそうですね。瓶は一つずつ丁寧にプチプチで包んでありました。かつお味噌はの瓶は、シンプルに文字だけのパッケージ。京都らしい和のテイストです。開封↓ つやつやのかつお味噌、見ているだけでごはんが食べたくなってきます。かつお味噌は、上質なかつお節のだし殻を無添加の麦味噌に混ぜ込んだ一品です。かつおの旨味、上品な麦味噌の甘み、隠し味の生姜もポイント。香りも食欲をそそります。だしにこだわり素材を活かし使い切る津乃吉さんだからこそ出来上がった絶品のおかず味噌です。麦の粒々が見えますが、食感はなめらかです。程よい甘さとしょっぱさで、ごはんにぴったり！かつおのだしの中に生姜が効いているので、味が締まります。これが素材が活かされている味…言葉でうまく伝えられないので、ぜひ食べてほしい一品です。リピーターが多いのもわかりますね。少しのおかずでごはんを食べられる派なので、なくなるのを惜しみつつ毎日少しずつ食べています。(笑)おにぎりにするのもおすすめです。残ったごはんでかつお味噌のおにぎりにしておくと小腹満たしにいつでも食べられます。この時のお米はかえるすたいるYamada野菜さんのヒノヒカリです。香りが良く甘みのあるごはんですが、かつお味噌と食べるとますます食が進みます！【かえるすたいるYamada野菜】ヒノヒカリのスタッフレポートはこちらかつお味噌は、ごはんのお供としてはもちろん、チーズと一緒に食べるとまた絶品！！たべるとくらすとの忘年会では、何となくかつお味噌とチーズ工房「醍醐」さんのチーズを合わせて食べたのが大ヒット！！一番印象に残っています。おすすめの食べ方なので、「かつお味噌&チーズ」ぜひお試しください！他にも、いろいろな料理に合わせておいしく食べられます。ふろふき大根やおでんにちょい足し、野菜炒めの味つけ、パンのトッピングにも！ぜひいろいろな食べ方を試してみてください。津乃吉さんのかつお味噌は、自宅で食べる用はもちろん、ギフトとしてもおすすめです。他の商品とのギフトセットもあるので、贈り物としてもぜひご利用ください。【津乃吉】商品一覧はこちら

2020/01/20

【かえるすたいるYmada野菜】ヒノヒカリ注文レポート

遅ればせながら、ついに令和元年産のお米を注文しました！かえるすたいるYamada 野菜さんのお米は、無農薬で天日干し。自然の生き物たちと共生セする田んぼで育ちます。育てている品種は、ハッピーヒル、ヒノヒカリ、ササニシキ、朝日、タイ米（ジャスミンライス）。古代米の赤米、黒米、緑米も作っています。どの品種にしようか迷っていた時に、普段はコシヒカリを食べていると伝えたところ、それならヒノヒカリが良いですよとアドバイスをいただいたのでヒノヒカリに決めました。古代米以外は玄米と白米の販売があります。今回は、年末に販売されたおもちセットと合わせて、白米でヒノヒカリ1kgも注文しました。かえるすたいるYamada野菜さんでは、環境に配慮して梱包材は使用済みの段ボールをリユースしています。知らない箱で届いても発送元にはショップ名が書いてありるのでご安心ください。お米は1kgだったので、おもちセットと合わせても小さい箱で届きました。中には、商品と一緒にショップの紹介パンフレットやかえる通信という近況報告も入っています。緩衝材としてリユースの新聞紙や何かのチラシも。かえる通信は、田んぼのことや山田家の日々のことなどなど。無農薬・無肥料でお米を作る大変さがわかります。雑草取りなどほとんどが手作業で、ご夫婦ではもちろん、お子さんも含めて家族皆で自然と一緒と生きている…大変だけど原点回帰というかより良い暮らしの在り方でもあると思います。読みごたえもあり、ぜひ読んでほしい内容です。1kgの米袋はこれくらい。 1回の炊飯で2合（約300g）とすると、3回ちょっとで終わってしまう量です。スタッフは親戚のお米を食べているので、普段の食事というよりは嗜好品感覚で注文しました。普段のお米に迷っている人も、まずは味見としていろいろな種類を少量ずつ買ってみるのも良いですね。米袋の中にはきれいな白米。おいしいお米は、粒に透明感がってみずみずしい、粒の大きさや形が揃っていること言われています。このお米、おいしそうですよね！今回は土鍋ではありませんが、鍋で炊きました。まだまだ新米のみずみずしさがある（と思う）ので、水分は気持ち少なめに。炊飯器でもおいしく炊けますが、鍋で炊くのはとてもおいしいですよ。つやつやふっくら、いい匂い度も増す気がします。保温機能はありませんが、冷めてもおいしい！コンロによっては炊飯モードがあるので、スイッチ一つで火加減はお任せ。自分で火加減を見る時は少し注意が必要ですが、慣れれば大したことはないので、鍋炊きおすすめです！ ### 大雑把な鍋炊きごはんの方法 1. 米を洗ってざるで切り、鍋に米と水（米1合に水200cc）を入れて30～1時間ほどおく 2. 中火で10分前後で沸騰させる 3. 弱火で15～20分ほど加熱 4. 火を止めて10分蒸らす炊きあがり、鍋のふたを開けて第一声「いい匂い！！」ふわ～っと甘い匂いが立ち込めてきます。天日干しのお米だからでしょうか、とても良い香りです！おいしそうなごはんの甘い匂いがします。こんな良い匂いのごはんは初めて！というくらい良い香りで驚きました。一口食べてみると、「甘い！！」ごはんだけでお代わりできるおいしさです。ヒノヒカリは、宮崎で生まれで、コシヒカリの子供のようなお米です。コシヒカリに比べるとあっさりしているといわれていますが、かえるすたいるYamada野菜さんのこのヒノヒカリは本当に甘くて、主役でいけます。東北生まれで、普段は親戚の作る特別なコシヒカリを食べているスタッフもうなる味でした！もっちり感はコシヒカリの方があるようで、確かに食感はあっさりしている気がしましたが、香りと甘さには本当に驚きです。ごはんだけでも十分おいしいのですが、ごはんのお供も良く合います。まずはごはんだけで味わった後、すじこでもう1杯！そしてなかい果樹園さんの青いレモンで付けたレモン塩のおにぎりを一つ。青いレモンの注文レポートはこちらさらに津乃吉さんのかつお味噌でもう一つ。かつお味噌の注文レポートはこちらごはんだけでもおいしいのに、ごはんのお供があると、ますます食が進みますよね。(笑) 特に鍋で炊いたご飯は冷えてもおいしいので、お弁当やおにぎりにもぴったり。スタッフもたまにお米の手伝いをして、一部ですがお米作りの大変さを体感しています。無農薬となると本当に大変な作業だと思います。その田んぼや働く山田さんご家族に思いをはせながらいただきました。まさに心も体も、食べる暮らしが豊かになるお米です。自然とともに生きるかえるすたいるYamada野菜さんのヒノヒカリ、皆さんもお召し上がりください。【かえるすたいるYamada野菜】商品一覧

2017/12/04

ご飯のお供だけじゃ勿体無い！ご飯のお供活用レシピ6選

たべるとくらすとで人気のご飯のお供のアレンジレシピ！炊きたてのご飯に載せて食べるのはもちろんですが、少しアレンジするだけで全く別物に大変身！是非皆さんも色々試してみて下さい。 #### 和風ロールサンド津乃吉の「かつお味噌」を使ったアレンジレシピです。甘みがあるのでパンにピッタリ。混ぜて巻くだけの簡単レシピです。小さなお子さんでも作れるので、一緒に作ってみてはいかがですか？レシピを見る#### さばのカレーパンさばのドライカレーとチーズの相性がバッチリでパンの表面を焼いているのでカリッと香ばしい。ササッと作れ手軽に食べれるので子供のおやつやホームパーティーの１品にも活躍します。ふんわり炒めたスクランブルエッグやお好みの野菜を中に加える等アレンジも楽しめます。レシピを見る#### 鶏肉とごぼう味噌の揚げ餃子津乃吉の商品「ごぼう味噌」を使ったアレンジレシピです。味付けはこれ一つでOKなお手軽レシピです。レシピを見る ### さばみそとニラとキノコの焼きいなり油揚げをフライパンで焼く時しっかりカリッと焼く事。少し醤油を垂らして焼くと香りよく更に香ばしくなります。ビールやお酒には七味マヨネースにつけてもグー！レシピを見る---#### さばみそのジャージャー麺風ジャージャー麺をさばみそでアレンジ。甘辛のさばみそにまろやかな生卵が加わり、麺と良く絡んで食べ応えも抜群です。レシピを見る #### さばのドライカレーで簡単トルティーヤホームパーティーにも喜ばれるトルティーヤ。さばドライカレーの甘辛さと、濃厚なアボカド、爽やかな手作りサルサソースがマッチします。レシピを見る以上、ご飯のお供のおすすめアレンジレシピでした。これからギフトなどで、頂く機会が増える「ご飯のお供」。ご飯に乗せて食べるだけじゃなく、色々アレンジして美味しく食べてみて下さい。

この商品を使ったレシピ

和風ロールサンド

かつお味噌和風ドレッシング

わさびかつお味噌の冷奴

海老とじゃがいもの明太かつお味噌炒め

菜の花のオイルパスタ～かつお味噌ちょいのせ～

キムチ焼きそば

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