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真面目に丁寧に「いいものを作っています!」というこだわり生産者の直売モールです。食べる暮らしをゆたかにする。をテーマに無添加や無農薬といった安心で美味しい食品生産者の直売所です。

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【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済
【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済
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【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済
【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済
【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済
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【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済
【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済
1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個
ホホヱミ農園ロゴホホヱミ農園

【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済

星5つのうち5の評価17件のレビュー›
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【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済

1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個
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商品に関するQ&A

商品について

  • 食品表示・生産表示
  • 天地の恵みを受けて育ったニワトリから、天地の恵みとして卵をいただく
  • 大自然の息吹を感じる農園 「あめつちたまご」とは天地(あめつち)の恵み
  • 120項目の残留農薬について不検出
  • 広い野原で伸び伸び暮らす ストレスのない暮らし
  • 生きた草、種、草木の腐食、虫たち、、自然にあるものがニワトリのご馳走
  • 質の高い発酵食と水 飽食させない給餌量こそ健康の要  
  • こってりしない、臭みがない 底味のあるクリアな甘み  
  • 無洗卵というこだわり
  • 卵の賞味期限について
  • 卵の発送について
原材料有精卵(山口県産)
内容量

1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個 : 1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個

1セット(24個) : 1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個

【お試し割引】1セット(24個) : 1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個

賞味期限賞味期限をパッケージに記載していますのでご確認ください。賞味期限は、10〜5月は産卵日含め21日間、6月〜9月は産卵日含め14日です。到着後は冷蔵庫に保管し、生食の場合は賞味期限内にお召し上がりください。 期限経過後は、十分に加熱処理をしてお召し上がりください。
保存方法一度低温保存したたまごは常温で傷みやすくなりますのでご注意ください。

天地の恵みを受けて育ったニワトリから、天地の恵みとして卵をいただく


「あめつちたまご」は、広い野原で伸び伸びとストレスなく暮らし、生きた草、種、草木の腐食、虫たちなど自然にあるものを食べて育ったニワトリの卵です。
こってりせず臭みのない底味のあるクリアな甘みが特徴です。
生卵が苦手な方、アレルギーではないけれど卵の匂いが好きではない子供たちにも喜んでいただいております。

四季折々の植物を食べられるよう、草の多様性維持のために土作りから手を掛け、冬は草の勢いが弱いので無農薬の野菜や野草を集めてきて山のように与えています。
他にも飼料として与えているのは、飼料は米ヌカやオカラ(非遺伝子組み替え大豆)などと合わせて発酵させた手作りのもの、天然の魚を発酵させたものを。
ニワトリに秘められた美しい野性の姿になれる環境をできるだけ実現することが私たちの養鶏です。

大自然の息吹を感じる農園 「あめつちたまご」とは天地(あめつち)の恵み


四季の巡りとともに移り変わる、草花や虫の種類、風や水の流れ。
時に激しく、時に優しい、自然の大きな動きの中でたくましく生きる力をニワトリは持っています。

その力とは、例えば野生のキジのような、大地との深い繋がりです。
さまざまな草花、その種、さまざまな虫たち、草木の腐食、菌糸、土や石をついばみ、それが十分であればエサを必要とせずに生きることができます。 例えば、大きな翼で羽ばたいて木の枝に泊まって眠ったり、雨の日は翼をたたんで雨が上がるのを待つことができます。

ホホヱミ農園商品一覧

【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済のレビュー・口コミ


ブルスケッタさん (群馬県)
2026年05月11日(月) 投稿星5つのうち5の評価

健やかな卵でした

普段も平飼いの卵を買うことが多いのですが、ホホエミ農園さんの卵はこれまでにない感覚で、卵の匂いも少なく、本当にスルスル食べられる、また次も食べたくなる不思議な卵でした。健やかってこういうことか…と感動しました。鶏さんの習性やお世話に関するコメントも楽しく拝見しました。 本当に美味しかったです。これからも楽しみにしてます。ご自愛ください。

にこまるさん (東京都)
2025年12月02日(火) 投稿星5つのうち5の評価

美味しい!

安心して頂ける卵を届けてくださり、ありがとうございます。 新鮮で鮮やかな黄色の黄身で食欲がそそられます。とても美味しいです!

Sudachiさん (徳島県)
2025年05月21日(水) 投稿星5つのうち5の評価

毎日頂くからこそ

お試しから定期購入に移行したのですが、今までも時折、箱買いで卵を購入している知人からお裾分けで頂戴し 鮮やかなオレンジに近い黄色の黄身とコクと、控えめな黄色の「あめつちたまご」のコクの違いにあらら・・・ だし巻き卵焼き、親子丼、出汁との相性が良いんんです、和食がメインの我が家にピッタリです😄


そんなニワトリに秘められた野性を美しいと思い、なるべくその力を開いて活き活きとあってほしい。
そのための環境をできるだけ実現することが私たちの養鶏です。

パワースポットとして評判のある向津具半島は大自然の息吹きを感じる場所です。
眼下に広がる大海原からの豊かな風、広い農園に降り注ぐ太陽の光、農園を抱くようにひろがる照葉樹の森。
このような場所で生まれる卵を扱うことに喜びを感じています。

「あめつちたまご」の「あめつち」は漢字では天地と書きます。
天地の恵みを受けて育ったニワトリから、天地の恵みとして卵をいただく、このような気持ちをこめています。

120項目の残留農薬について不検出


ホホヱミ農園は農薬や化学肥料を使用しない自然農法で野菜や穀物を育てています。農園周辺の草管理についても除草剤は一切使用しません。ニワトリについても、安心して卵を食べていただけるように、検査機関に定期的に残留農薬の検査を依頼しています。

広い野原で伸び伸び暮らす ストレスのない暮らし


薄飼いにこだわり、放し飼いをしています。
密度が高いと環境に負荷をかけ、放っておくと草も生えない荒野になります。
採卵鶏の適切な飼育密度とされているのは一羽あたり0.05m2(おおよそA4サイズ)ですが、ホホヱミ農園は200倍の一羽あたり10m2(おおよそ畳6枚)です。

生きた草、種、草木の腐食、虫たち、、自然にあるものがニワトリのご馳走


四季折々の、様々な草や種を食べています。
ヨモギやスイバ、チカラシバの種、ススキの新芽やセイタカアワダチソウの若葉など、鶏の好みには興味が尽きません。
草の多様性維持のために土作りから手を掛けています。
冬は草の勢いが弱いので無農薬の野菜や野草を集めてきて山のように与えています。

質の高い発酵食と水 飽食させない給餌量こそ健康の要  


ヒヨコの頃から野外、地面の上でたくましく育てています。
ヒヨコには生まれてすぐに虫を追いかけ、土を掻いて餌を探す力が備わっています。
成長促進のための飼料添加物や抗生物質は一切与えていません。

市販の配合飼料は与えていません。
玄米(今年度は9割が自然栽培米、1割はご近所農家のお米)が中心です。
ミネラル豊富な古代米(赤米・黒米)を混ぜています。

飼料は米ヌカやオカラ(非遺伝子組み替え大豆)などと合わせて発酵させています。
麹菌と乳酸菌の発酵により甘酒のような甘い香りがします。
ニワトリは白い菌糸により固まりになったものを好みます。

人と同じく飽食は万病のもとです。
朝夕の二回、食べ残さない量を把握して与えています。
市販の魚粉は与えず、天然の魚を発酵させて与えています。
高カロリーな動物性タンパク質を毎日与えることは避け、ニワトリの反応を観察して与えています。

我が家では日本名水百選に選定された湧水を汲んできて飲用としています。
自分たちと同じ質の食べ物と水をニワトリにもという考えにより、ニワトリは日々、ミネラル豊富な自然水を飲んでいます。

こってりしない、臭みがない 底味のあるクリアな甘み  


生卵を避けている方、アレルギーではないけれど卵の匂いが好きではない子供たち、そんな方たちに不思議と受け入れてもらえる卵です。
「あめつちたまご」なら食べられる、そんな声に励まされています。

ニワトリの健康が卵にもはっきりと現れます。
まず、卵を持ってみてばその重量感で分かります。
次に卵を割る時に、その殻の硬さで分かります。
そして、割っても中身がでない膜の丈夫さで分かります。
「あめつちたまご」は生卵でも、殻だけを剥がして膜を摘んでぶら下げることができるほどに膜が丈夫です。黄身や白身の弾力は言うまでもありません。

無洗卵というこだわり


卵は呼吸をしています。
殻には微細な穴がたくさん開いているので、空気だけでなく水や雑菌が侵入できる構造になっています。
当農園では、消毒液の卵内部への影響を心配し、洗卵は避けています。

卵の殻はクチクラというタンパク質の保護膜に包まれ、細菌の侵入を防ぐ力を持っていますが、これは水で洗うと簡単に流れてしまいます。
EUの衛生基準と同じく、保護膜を洗い流さないことが最善と考えており、とても時間がかかりますが、汚れは一つ一つ優しく拭き取るようにしています。

本来、ニワトリは雨のかからない、安全な場所を厳選して産卵します。
それでも雨がかかるような日は、卵の上にかぶさってじっと雨上がりを待ちます。
卵が濡れないように全力を尽くすのです。
そんな卵を洗うということはやはり不自然なのかもしれません。

卵の賞味期限について


賞味期限をパッケージに記載していますのでご確認ください。
賞味期限は、10〜5月は産卵日含め21日間、6月〜9月は産卵日含め14日です。
到着後は冷蔵庫に保管し、生食の場合は賞味期限内にお召し上がりください。
期限経過後は、十分に加熱処理をしてお召し上がりください。

卵の発送について


小数羽の飼育にこだわっています。
産卵数の都合、ご注文から発送までお時間をいただく場合がございます。
ご注文順に順次発送させていただいており、発送日指定不可となっております。

商品を複数ご購入いただいた場合、送料は個別にかかります。
予めご了承ください。

私たちの紹介


ホホヱミ農園プロフィール画像

ホホヱミ農園山口県(養鶏)

ホホヱミ農園があるのは、海に山にと自然豊かな山口県の西端にある向津具半島です。
クジラやイルカの訪れる豊かな海に囲まれているだけでなく、造林されていない古い照葉樹に覆われた、人口密度のかなり低い環境に農園があります。
薮化した耕作放棄地を活用し、ニワトリたちは放し飼いでストレスなくのびのびと暮らしています。
できるだけニワトリたちの野性が発揮されるような養鶏を目指しています。

ニワトリは家畜ではありますが、ともに生きる存在として大切に思っています。
ニワトリは人と自然の間に立ち、人と自然をつなぐ稀な存在です。
我が家の子供たちはニワトリから多くを学んできました。
卵の生産に加えて、生き物と一緒に生きることの豊かさを、特に子どたちに向けて発信していきたいと思っています。

1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個
ホホヱミ農園ロゴホホヱミ農園

【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済

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【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済

1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個
3,700円ポイント:37 pt (1%)
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発送までの平均日数:5日〜7日(過去注文より自動表示。正確な日数については生産者までご確認ください。)

商品に関するQ&A
あろちゃんさん (福岡県)
2025年05月14日(水) 投稿星5つのうち4の評価

さっぱりスッキリな感じでまたいいですね

写真やレビューを拝見して 黄味が濃いのが 届くと思いすぎていて 初めての対面では 『黄味の色・・・薄い・・・』って思って もう1度 注文先を間違えたかな?って 見直しました。色は私の想像よりは薄目でしたが 餌の種類で黄味の色は変わるんだな~って初めて 知りました。一目見て気に入ったのがパッケージ の可愛さです^^何より味ですが これまで自分が 食べていたのより さっぱりしていてスッキリ あっさりと とても軽く食べれますね! 梱包もコンパクトで 余計なゴミが出ずに 嬉しかったです 有難うございました。 ☆星を4にしたのは 写真を見て勝手に 濃い色だな!と想像してしまったんですが 黄味との初対面の時は え?と勘違いで戸惑った 気持ちを☆1つだけ 引かせて頂きました(笑) (^人^)

はるさん (大阪府)
2025年04月20日(日) 投稿星5つのうち5の評価

優しい味

動物性のタンパク質が摂れない時期が続いていましたが、美味しい卵が食べたいと思い探していた所、こちらの卵に出会いました。卵の独特な匂いはなく優しい味で、食べた後も まとわりつく感じが無く、とても美味しかったです。また食べたいと思い、定期便で注文させて頂きました。今度はもっと色んな形で頂きたいと思います。 美味しくて身体に良く、安心して食べられる卵に出会えて良かったです。ありがとうございました。

ホホヱミ農園のアイコン
ホホヱミ農園(生産者)さんの返信

ご感想をいただきまして誠にありがとうございます。 あめつちたまごがお身体の求めるものになれたということがとてもうれしいです。ニワトリたちがニワトリらしく、伸び伸びと暮らしていくことで、これからもいきいきとした卵をお届けできると思っています。 どうぞ宜しくお願いいたします。

レビュー・口コミ一覧(17件)

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40代から変わる代謝に寄り添う食べ方

2026/04/16

40代から変わる代謝に寄り添う食べ方

40歳になって、食事量を変えていないのに体が重く感じたり、太りやすくなったと感じたりすることがあります。 これまでうまくいっていた食べ方が、今まで通りでは合わなくなることはめずらしいことではありません。 ただし、体を整えようとして無理な制限や正解探しをすると、かえって食事が負担になってしまいます。 40代の食事は、減らすよりも今の体に寄り添って整える考え方が大切です。 この記事を読み進めることで、40代の体に合った食べ方を自分の生活にあてはめて、見直せるようになります。40代になると、食事の内容だけでなく、食べるときの感覚そのものに違和感を覚えることがあります。 量が減った、食欲が変わったと感じても、それは意志の問題ではなく、体の変化として自然に起こることもあります。 40代で感じやすい食べ方の違和感には次のようなものがあります。 昔ほど食べられなくなる 飲み込みにくさを感じることが増える 食欲がわかないことがある 食欲が急に止まらなくなることもある それぞれについて順に整理していきましょう。### 昔ほど食べられなくなる 40代になると、以前より食べられる量が減ったと感じることがあります。 これは気合いや努力の問題ではなく、体の働き方が変わることで起こる変化です。 同じ食事量でも途中で満腹を感じたり、食後に重さが残るように感じたりすることがあります。 胃の働きが落ちて、食欲不振を感じやすくなることもあり、ストレスが重なるとさらに食欲が落ちることも少なくありません。 ですので、40代で食べられる量が減るのは、体の変化として自然なことといえるでしょう。 ただし、こうした状態が長く続くときは、無理をせず内科への相談も一つの選択肢です。 ### 飲み込みにくさを感じることが増える 40代になると、食べる動作に関わる体の働きが変わり、飲み込みにくさを感じることがあります。 これは一時的な不調というより、年齢による変化として少しずつ現れやすいものです。 水分の少ない食事で喉につかえやすく感じたり、自然と食べるペースがゆっくりになったりすることがあります。 そのため、40代で飲み込みにくさを感じることが増えるのも、体の変化として自然な流れといえるでしょう。### 食欲がわかないことがある 40代になると、体のリズムや生活の影響を受けやすくなり、食欲がわかないと感じることがあります。 空腹感の出方が一定でなくなり、時間になってもお腹が空かない日が出てくるためです。 たとえば、朝は食欲が出にくい一方で、昼過ぎまで何も食べたくならないと感じることもあります。 こうした食欲の変化も、40代の体に起こりやすい自然な反応のひとつです。### 食欲が急に止まらなくなることもある 一方で、40代になると食欲が急に強くなり、止まらないと感じる日もあります。 体のリズムや気持ちの揺れによって、食欲の出方に波がでるためです。 甘いものや間食が続いたり、満腹を感じにくいと感じたりすることがあります。 食欲が強く出る日があるのも、40代ではめずらしいことではありません。甘いものが続くときの整え方については、甘いものがやめられない時のホルモンケア食でも詳しく触れています。40代の食事では、量を減らすことよりも、体にかかる負担を整える考え方が大切になります。 食べる量を抑えても、かえって体が重く感じたり、続かないと感じたりする人は少なくありません。 40代は、制限を増やすよりも、今の体に合った食べ方に目を向けることで、無理なく整います。### たんぱく質を意識した食べ方 40代の食事では、たんぱく質を意識した食べ方が土台になります。 体を支える材料として使われるため、量を減らしすぎると疲れや重さを感じるようになります。 主菜を抜かずに少量でもたんぱく質を含むおかずを選ぶだけで、食後の満足感が変わります。 40代の食事では、まずたんぱく質を欠かさない意識が大切です。### ビタミンや食物繊維を補う食べ方 40代では、ビタミンや食物繊維を補う食べ方も意識したいポイントです。 これらは体の巡りや消化の負担に関わり、食後の重さやだるさに影響するからです。 たとえば、野菜や海藻、きのこ類を少し添えるだけでも、食事全体の感じ方が変わることがあります。 そのため、主食や主菜だけでなく、脇役になる食材も意識して取り入れることが大切です。### 糖質や脂質の量と質を見直す食べ方 40代の食事では、糖質や脂質を減らすよりも、量と質を見直す考え方が向いています。 制限しすぎると満足感が下がり、食欲の乱れにつながるためです。 揚げ物が続いたり、甘いものが重なったりすると、食後に体の重さを感じることがあります。 完全に避けるのではなく、続けやすい範囲で選び方を整えることが大切です。### 食事のバランスを意識した食べ方 40代の食事では、細かい計算よりも全体のバランスを意識した食べ方が役立ちます。 一つの栄養素に偏ると、かえって体に負担がかかるからです。 主食・主菜・副菜がそろっているだけで、食後の落ち着きを感じる人もいます。 そのため、完璧を目指すよりも、全体を見て整える意識を持つことが40代の食事には合っています。40代の食事では、何をどれだけ食べるか以上に、体にかかる負担の感じ方に目を向けることが大切です。 代謝の変化が起こりやすい年代だからこそ、数値や正解よりも、体感を基準に整えるほうがしっくりきます。### 食事量を増減させるより、負担を減らす 40代の食事では、量を増やしたり減らしたりするより、体にかかる負担を減らす意識が大切です。 無理に量を調整すると、かえって食後の重さや疲れを感じることがあります。 同じ量でも食べる内容や組み合わせを変えるだけで、食後の感じ方が変わることがあります。### 食べたあとの体感を基準にする 40代になると、同じ食事でも食後の感じ方に差が出ることがあります。 代謝の変化によって、体の反応が以前と少しずつ変わってくるためです。 たとえば、同じ量を食べても、日によって重さやだるさを感じることがあります。 食後に重さやだるさを感じる日が続くときは、食べ方を見直す目安です。 そのため、40代の食事では、食べたあとの体感を手がかりにするときが増えてきます。### 体調に合わせて食べ方を切り替える 40代では、その日の体調によって食事の感じ方が変わることがあります。 疲れやすさや胃腸の調子などが日によって変わるため、同じ食べ方を続ける必要はありません。 重さを感じる日は量を控えたり、あっさりした内容を選ぶだけでも負担が変わることがあります。 40代の食事では、体調に合わせて食べ方を切り替える考え方があっています。食後の重さやだるさが気になる場合は、朝の食事から整える方法もあります。冷えに悩む女性に。朝ごはんでできる温め習慣も参考になります。 40代になると、体重や体の重さが気になることがあります。 その変化をすぐに食事量や制限の問題と結びつける必要はありません。 ここでは、太りやすさを感じたときに意識したい、食事の整え方を整理していきます。### 量を減らす前に、食事の流れを整える 太りやすさを感じたときでも、まず量を減らす必要はありません。 食事のタイミングや間隔が乱れると、体に負担がかかるようになるためです。 食事時間が遅くなったり、食べたり食べなかったりが続くと、体の重さを感じることがあります。 量を調整する前に、食事の流れを整えることが大切です。### 体が重いときは、負担を減らす選び方に切り替える 体が重いと感じるときは、食事内容の選び方を見直すこともひとつの方法です。 同じ量でも、内容によって体への負担のかかり方が変わるためです。 たとえば、油の多い食事が続いたあとに、重さを感じることがあります。 そのようなときは、負担の少ない選び方に切り替えるだけでも、感じ方が変わることがあります。### 乱れたあとに戻しやすい食べ方を知っておく 40代の食事では、毎日完璧に整える必要はありません。 外食や食べすぎなど、食事が乱れる日は誰にでもあります。 外食が続いたあとに軽めの食事を意識するだけでも、体の感じ方が落ち着くことがあります。 乱れたあとに無理なく戻せる食べ方を知っておくことが、40代の食事には向いています。### 食事を整えるときに取り入れやすい食品 食事を整えようとして負担を感じるときは、毎回完璧な献立を考える必要はありません。 少ない手間で取り入れられる食品を知っておくだけでも、食事への負担が軽くなります。 たとえば、卵や納豆は調理の手間が少なく、食事量が減るときにも取り入れられる食品です。 体が重い日には、豆腐やあっさりした副菜を選ぶだけでも、食後の感じ方が変わることがあります。 その日の体調や生活に合わせて、無理なく使える選択肢を持っておくと、40代の食事は自然と続いていきます。食事量が減ってきたと感じるときには、少量でも取り入れやすい食品を選ぶ方法があります。 卵はその一つです。食事が乱れたあとでも、すぐに取り入れられる食品を知っておくと、食事を整えるきっかけになります。40代の食事は、がんばるほど結果が出るものではありません。 減らす、制限する、正解を探すよりも、体の変化やその日の調子に合わせて整える意識が大切になります。 うまくいかない日があっても、また戻せる食べ方を知っていれば、それで十分です。 今の生活の中で続けられる形を選ぶことが、40代の体にはいちばん合った食べ方と言えるでしょう。 🌿サロンでお客様の施術をさせていただく中で、40代以降の方からこんなお悩みをよく耳にします。 「食事量は変えていないのに、食後の胃もたれがひどくなった」 「疲れが取れなくて、何を食べればいいのかわからなくなる」 実は、施術の際にお腹に触れると、多くの方の内臓が「緊張」で固くなっているのを感じます。 40代は、ホルモンバランスやライフステージの変化によって、体の中の働きが繊細にシフトする時期。これまでと同じように食べているつもりでも、消化という「体にとって大きな仕事」をこなすためのエネルギー配分が、若い頃とは変わっているのです。 ただ量を減らすだけでは、かえって筋肉や代謝に必要な栄養が足りなくなり、心身の不調を招くこともあります。 大切なのは「何をどれだけ食べるか」よりも、「今の内臓が、消化を受け入れられる状態にあるか」という視点。 施術を通して、私がお客様にお伝えしている「お腹を労る、少しの工夫」をご紹介します。 これを取り入れるだけで、食後の重だるさは驚くほど軽くなりますよ。 手のひらで優しくさするおへその周囲を、時計回りにゆっくりと円を描くように。自分自身を安心させることで、緊張モード(交感神経)からリラックスモード(副交感神経)へのスイッチが入ります。 腹巻きで温める冷えは内臓の動きを鈍くします。薄手のものでも良いので、腹巻きをして「お腹を冷やさない」状態をキープするだけで、胃腸の働きがスムーズになります。 お腹を膨らませる深呼吸寝る前に仰向けになり、お腹に手を置いて深く呼吸をしてみてください。お腹が大きく動くのを感じるだけで、内臓の緊張がふっと緩んでいきます。 ### Q. 食事量を減らしていないのに太ると感じるのはなぜですか? 40代では、食事量以外の要因で体の重さを感じることがあります。 食べ方や生活リズムの影響が重なっている場合も少なくありません。### Q. 体重が増えたときは、すぐに食事制限をしたほうがいいですか? すぐに制限する必要はありません。 まずは食事の流れや食後の体感を振り返るほうが、無理なく整います。### Q. 外食や間食が続いたときは、どう整えればいいですか? 一度の食事で調整しようとしなくて大丈夫です。 次の食事や翌日で、負担の少ない内容を選ぶだけでも十分です。40代になってから感じる体の変化は、努力が足りないからでも、食べ方を間違えているからでもありません。 これまで無理なく続けてこられた方法が、今の体には合いにくくなってきただけのこともあります。 食事の量を減らしたり、制限を増やしたりする前に、少し立ち止まって、自分の体の声に目を向けてみてください。 食べたあとにどんな感じが残るのか、疲れやすい日はどんな食事だったのか。 そうした体感は、今の体に合った整え方を教えてくれる大切な手がかりになります。 うまくいかない日があっても大丈夫です。 外食が続いた日や、食べすぎたと感じる日があっても、また戻せる場所を知っていれば、それだけで十分です。 毎日完璧に整えようとしなくても、体はちゃんと応えてくれます。 40代の食事は、がんばるためのものではなく、これからの体と穏やかに付き合っていくためのもの。 今の生活の中で続けられる形を選びながら、少しずつ、自分の体に合うリズムを見つけていってください。### ✍️この記事を書いた人:岩口 陽子 2002年より美容業界に従事。 日本エステティック協会認定エステティシャン資格を取得。 GBLホリスティック研究所認定アーユルヴェーダセラピスト資格を取得し、メディカルチネイザンを学ぶ。 施術実績3,000人以上。 現在は完全予約制のサロンを運営し、東洋医学の体質観をもとに腸と自律神経に着目した美容・健康分野の記事を執筆。

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2026/04/14

乾燥肌に効く食材|オイルとミネラルの上手な摂り方

高い美容液を塗っても一向に潤わない、止まらない乾燥肌。 実はその原因、外側ではなく「内側の脂質不足」にあるかもしれません。 ベタつきを嫌って油を控えたり、野菜中心の食事を意識したりする方ほど、肌のバリア機能が低下しているケースが多いのです。 カギを握るのは、良質なオイルとミネラルのバランスです。 これらを正しく摂ることで、内側から自ら潤う肌の土台は作れます。 ただし、間違った選び方を続けると、乾燥が改善されないどころか、肌荒れや老化を早めてしまう危険性すらあります。 今日からできる食べ物と吸収率を高める食事術を知り、カサカサ肌を卒業して、内側から溢れる潤いを取り戻しましょう。「なにを食べれば潤うのか」という答えがわかると、迷いながら選ぶ時間がなくなります。 具体的なオイルとミネラルの合わせかたを知れば、肌を守る力をいち早く取り戻せます。 ### 内側から潤うために積極的に摂りたい「オメガ3」食材と食べ方のコツ 乾燥肌を根っこから変えるには、細胞のまわりをふっくらさせる「オメガ3」が欠かせません。 この良い油を取り入れると、自前の皮脂が天然クリームのように肌を包み、夕方までしっとり感が続きます。 カテゴリ おすすめの食材とコツ 期待できる変化 青魚・サーモン お刺身やサバ缶。アスタキサンチンが乾燥による炎症を抑えます。 細胞が潤いで満たされ、内側から押し返すような弾力が戻ります。 植物性オイル 亜麻仁油、エゴマ油。熱に弱いため「食べる直前に生で」が鉄則。 酸化していない栄養が届き、肌の水分を逃さないフタになります。 ナッツ類 くるみ。抗酸化作用で乾燥によるダメージを和らげます。 肌のゴワつきが落ち着き、目に見えてツヤのある質感に整います。 **💡ポイント:鮮度を保って「生」でとる** 亜麻仁油などは光や熱で酸化しやすいため、冷暗所で保管し、お味噌汁や納豆に「食べる直前にひと垂らし」しましょう。 毎日小さじ1杯の習慣が、細胞レベルで肌を柔らかくしてくれます。### ターンオーバーを整える「亜鉛&ミネラル」食材** 肌の生まれ変わりをスムーズにしましょう。 ゴワついた古い角質がスムーズに剥がれ、水分をたっぷり抱えた素肌へ近づけます。 特にかかせないのが「亜鉛」という栄養です。 カキや卵の黄身に多く、新しい肌を作るために欠かせません。 海藻やナッツのマグネシウムは、肌の潤い成分を助けます。 これらを「ビタミンC」といっしょに摂るのがプロのコツです。 栄養素 おすすめの食材 潤いへの役割 亜鉛 牡蠣、赤身肉、卵黄 ターンオーバーを促し、新しい肌を作る マグネシウム 海藻類、ナッツ 保水成分「セラミド」の合成をサポート 鉄分 レバー、ほうれん草 酸素を運び、肌の修復力を高める 亜鉛は単体では体に吸収されにくい性質があります。 レモンを絞るなどの工夫が、肌のもとを届ける近道になります。 施術の現場でお客様に触れる際も、ミネラル不足の方は肌が硬くなりがちです 毎日の食事で、内側から柔らかさを取り戻しましょう。いくら外側から保湿をしても乾くなら、それは「脂質不足」のサインかもしれません。 肌のバリア機能を支えるのは、内側から補う良質な油です。 正しい油の選び方を知って、潤いを逃さない体質を目指しましょう。 ### 保湿しても乾く理由と内臓から整えるバリア機能の仕組み 肌の表面には、水分の蒸発を防ぐ「皮脂膜」という天然のバリアがあります。 このバリアを内側から立て直すには、材料となる脂質やたんぱく質を食事でバランスよく摂ることが不可欠です。 取り組むこと 具体的な工夫と理由 変化する肌の楽しみ 良質な脂質を選ぶ 青魚やナッツ、えごま油は、バリア機能を維持するために必要な脂質です。 水分を繋ぎ止める力が強まり、一日中しっとり感が続くようになります。 ビタミンAを添える にんじんや卵黄に含まれるビタミンAが、角層を健やかに保ちます。 肌のゴワつきが和らぎ、滑らかで柔らかい手触りに変わります。 たんぱく質を毎食摂る 魚や大豆製品は、新しい肌を作る土台となり、バリアの再生を助けます。 ターンオーバーが整い、内側から押し返すようなハリが戻ります。 表面はベタつくのに内側が乾く「インナードライ」も、実は油不足が原因であることが多いのです。 良質な油を味方につけて、乾きを知らないみずみずしい肌を育てていきましょう。 ### まるいち農産加工所「えごま油」 オメガ3が大切だとお伝えしましたが、実はオイル選びには落とし穴があります。 それは、加熱や精製の過程で肝心の栄養が失われやすいこと。 私が成分や製法を厳選して見つけた、信頼に値する一本をご紹介します。 項目 まるいち農産加工所「えごま油」の事実 栽培方法 農薬・除草剤・化学肥料不使用の自家農園産 抽出方法 栄養を壊さない「非加熱・生搾り(コールドプレス)」 品質の証 化学処理を行わない、混じりけなしの黄金色の純度 農薬を使わず、時期によっては注文を受けてから搾ることもあるほど、フレッシュな状態を大切にされており、大量生産品にはない誠実さを感じます。 内側からのバリア機能を本気で高めたい方にとって、これほど条件が揃ったオイルは非常に希少です。### 潤いを逃さない体へ|脂質不足を解消してインナードライを卒業する 表面はベタつくのに内側が乾く「インナードライ」は、水分を抱え込む力が弱まっているということです。 極端な油分カットは控え、良質な脂質で内側から潤いのフタをしましょう。 選ぶポイント 具体的なおすすめ食材 期待できるうれしい変化 セラミドを補給する こんにゃく、黒豆、ほうれん草 角質層で水分をギュッと抱え込み、みずみずしい質感が続きます。 肌の材料を整える 豚肉、卵、納豆(ビタミンB群) 代謝がスムーズになり、外部刺激に負けない強い肌に整います。 酸化した油を避ける スナック菓子、揚げ物 質の悪い油を控えることで、皮脂のベタつきや肌荒れが落ち着きます。 肌は食べたもので作られます。 お菓子をナッツに変える、主菜を魚にするなど、小さなインナーケアの積み重ねが、数週間後のしっとりとした柔らかな肌へと繋がります。乾燥肌を整えるには、内側から細胞の材料となる「良質なオイル」が必要です。 さらに代謝を助ける「ミネラルやビタミン」を合わせることで、潤う力が育ちます。 賢い摂りかたを覚えて、美容代を浮かせる潤い肌を手に入れましょう。 ### 吸収率を上げるには?ミネラルを効率よく摂取する食事のポイント ミネラルやビタミンは、肌の生まれ変わりを正常に保つ大切なパートナーです。 組み合わせを工夫して、効率よく体の中へと届けてあげましょう。 選ぶポイント 具体的なおすすめ食材 期待できるうれしい変化 代謝を助ける栄養を摂る レバーや納豆、卵に含まれるビタミンB群が、肌の再生を促します。 ターンオーバーが整い、ゴワつきのない滑らかな肌に近づきます。 食べる美容液を選ぶ アボカドやナッツ類は、良質な脂質とビタミンEが一度に摂れます。 血行がよくなり、内側から発光するような明るい表情に整います。 発酵食品といっしょに 味噌や納豆などは、お腹を整えて栄養の吸収率を高めてくれます。 摂った栄養がムダなく肌に届き、みずみずしさが長く続きます。 いくら栄養を摂っても、体に届かなければもったいないものです。 発酵食品との組み合わせで吸収を助けて、摂った栄養を余さず肌の潤いへと変えていきましょう。 ### 天地の恵みをいただく|ホホヱミ農園の「あめつちたまご」 良質な脂質(オイル)を摂ったら、次にこだわりたいのが肌の土台となる「たんぱく質」です。 私が目利きとして注目したのは、山口県・向津具(むかつく)半島の豊かな自然の中で、ニワトリが野性を呼び覚ましながら育つホホヱミ農園の卵です。 注目ポイント あめつちたまごの「事実」 潤い肌へのメリット 圧倒的な飼育環境 一般的な密度の200倍という広さ。名水百選の湧水を飲み、のびのび自給自足。 【安心感】 ストレスのない健やかな卵は、私たちの細胞の質の高い材料になります。 こだわりの食事 自然栽培米や自家製の発酵飼料。120項目の残留農薬検査も不検出。 【納得感】 薬剤に頼らない自然な栄養が、内側からの巡りをサポートします。 驚きの生命力 指で膜をつまんで持ち上げられるほど丈夫。臭みがなくクリアな甘み。 【期待感】 生卵が苦手な方でも驚くほどの純度。肌の弾力を育む力を感じさせます。 【🥚セラピストの視点:肌の土台を作るということ】 サロンのお客様にもお伝えしていますが、私たちの体は「食べたもの」でしか作られません。 保護膜(クチクラ)を壊さないよう一つひとつ手作業で拭き取られたこの卵には、生命の力がそのまま宿っています。 高級な美容液に頼る前に、まずは毎日の「土台」を天地の恵みに変えてみる。 そんなシンプルな選択が、10年後の自分への一番のプレゼントになるはずです。 今回ご紹介したエゴマ油や新鮮な卵を取り入れた、理想的な朝の献立案をまとめています。 忙しい朝でも無理なく続けられる『温活メニュー』で、冬に負けない肌の土台を作っていきましょう。 →[代謝を高める朝ごはん|温活と食養生の基本]肌が荒れる理由が内側の元気にあると知りましょう。 肝臓は「肌は内臓の鏡」と言われるほど、美肌と深く関わっています。 内側を整えれば、潤う力が引き出されます。 ### 肝臓を労って美肌を作る|内臓ケアの視点からみた健やかな習慣 肝臓は体内の「解毒工場」です。 ここが疲れると、古いものを外に出せず肌の生まれ変わりが乱れてしまいます。 まずは、肝臓をゆっくり休ませて、栄養を肌まで届ける土台を作りましょう。 取り組むこと 具体的な工夫と理由 変化する肌の楽しみ 夜23時までに眠る 22時から深夜2時は肝臓が解毒を行い、 細胞が最も再生される時間です。 翌朝の肌に透明感とうるおいが宿るようになります。 良質なたんぱく質を摂る 魚、卵、大豆製品は、肌の細胞やコラーゲンを作る大切な材料です。 肌の密度が上がり、ふっくらとしたハリが戻ります。 抗酸化食品を添える 野菜や果物、ナッツは肝臓の負担を減らし、 肌のサビを防いでくれます。 くすみが抜けて、パッと明るい表情に近づきます。 【セラピストの視点】 日々、サロンでお客様のお腹に触れていると、内側の疲れは手にとるようにわかります。 たとえば、指が全く入っていかないお腹の硬さや冷たさ、連動して浅くなっている呼吸。 こうした「内側のサイン」は、お肌の乾燥となって表面に現れてくるのです。 「保湿をしても乾く」というときは、体が休ませてほしいとサインを出しているのかもしれません。 夜の過ごしかたを少し変えるだけで、肌は必ず応えてくれますよ。 肝臓を休ませると同時に大切にしたいのが、不要なものを外に出す『出口のケア』です。 お腹を整えて吸収率をさらに高めたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。 →[女性の便秘を食で解消!腸がよろこぶ発酵食]### 内側から潤いを届ける水分補給のポイントと温活習慣 ただ水を飲むだけでなく、巡りを良くする工夫が乾燥肌を救います。 内側を温めて血の巡りをスムーズにすれば、隅々まで潤いが行き渡ります。 取り組むこと 具体的な工夫と理由 変化する肌の楽しみ 朝一番と寝る前の白湯 内臓を芯から温めることで血行がよくなり、代謝がスムーズになります。 顔色がよくなり、内側から発光するようなツヤが出ます。 こまめな水分補給 1日2リットルを目安に、少しずつ飲むことで肝臓の負担を減らします。 水分保持力が高まり、みずみずしい質感が続きます。 足湯や入浴で温活 冷えやすい下半身を温めると、全身の血流が整いデトックスが進みます。 肌のゴワつきが消えて、柔らかい手触りに変わります。 カウンセリングでは、何を飲むかと同じくらい「温度」も大切にしています。 お腹を温める飲みものを選ぶだけで、翌朝の肌の柔らかさは見違えるほど変わります。毎日の食事をすべて自炊にするのは大変ですが、コンビニを味方にすれば賢くケアができます。 今のランチに「一品足す」だけの工夫で、乾燥に負けない肌の土台を作れます。 ### 賢く選んで乾燥をリセット。外出先でも取り入れられる潤いフード 肌の材料となる「たんぱく質」や、生まれ変わりを助ける「ビタミン」を意識して選びましょう。 組み合わせを少し変えるだけで、コンビニご飯が立派な美肌メニューに変わります。 選ぶポイント 具体的なおすすめ食材 期待できるうれしい変化 たんぱく質を補う ゆで卵、サラダチキン、納豆巻き 肌の細胞を作る材料が届き、内側から弾むようなハリが出ます。 良い脂質を選ぶ アーモンド、アボカドの惣菜 バリア機能を高めて水分を繋ぎ止め、しっとり感が長く続きます。 お腹の環境を整える もずく酢、めかぶ、おから煮 食物繊維が巡りをスムーズにし、肌のターンオーバーを助けます。 おにぎりだけの食事を避けて、ゆで卵やサラダを添えるだけで栄養バランスは整います。 間食をナッツや豆乳に変えるなど、私たちの体になじみ深い食材を選ぶ工夫で、内側から潤う力を育てていきましょう。 【セラピストの視点】 サロンのお客様も、食事の『あぶら』を意識し始めた方から、肌のツヤが見違えるように整っていかれます。 忙しい日はコンビニを賢く頼りながら、まずは今日の一食に『一品』足すことから始めてみてくださいね。 ### Q. 甘いものやパンが大好きですが、肌に良くないですか? せっかく摂ったミネラルが、糖分の分解で失われてしまいます。 まずは週に数日、おやつをナッツや果物に変えるのがおすすめです。 ### Q. 高価な油を買わないと、乾燥肌は治りませんか? まずは今の油を「加熱しない」だけでも違います。 身近な納豆やサバ缶を上手に取り入れ、無理なく続けることが何よりの近道です。 ### Q. インナードライが改善するまで、どのくらいかかりますか? 肌の生まれ変わりには時間がかかります。 まずは2週間、夜の睡眠と朝の白湯を続けてみてください。 内側からの手触りが変わります。保湿しても乾く肌の悩みは、内側からのサインかもしれません。 肝臓を労わる眠りや、良質なあぶらを摂る習慣が、あなたの肌を芯から変えてくれます。 完璧を目指す必要はありません。 まずはコンビニで一品足してみる、23時までに横になる、そんな小さな一歩から始めてみましょう。 内側のリズムが整えば、肌は必ず応えてくれます。 数週間後の、しっとりと柔らかい自分の肌を楽しみに、心地よい習慣を積み重ねていきましょう。 【参考・引用文献】 ⇨冬の乾燥対策〜皮脂欠乏症湿疹を防ぐコツ〜(一般社団法人 新潟県労働衛生医学協会)]

夏を乗り切る 土用の丑の日

2023/07/14

夏を乗り切る 土用の丑の日

「土用」とは季節の変わり目を表す言葉で、立春・立夏・立秋・立冬の直前の約18日間の期間を示します。「丑の日」とは、十二支の「丑」。 十二支というと年の単位を表すイメージですが、昔の暦では12日周期を十二支で数えていました。 つまり「土用の丑の日」とは、「土用」の期間に訪れる「丑の日」を示しているのです。 2024年の立秋は8月7日なので、まもなく夏の土用の時期に入ります。 今年は7月24日(水)と8月5日(月)の2回あるんですよ。まずはなんと言っても鰻!!日本最後の清流ともいわれる四万十川の河口でとれたシラスウナギに限定。四万十川流域の清澄な地下水を使い、さらに四万十川青のりを混ぜたこだわりのエサを与えることで、より天然に近い環境で大切に育てた100%高知県四万十産うなぎです。炭も地元四万十町産ものを使用。香ばしく炭火で焼き上げた「しまんと百笑かんぱに」さんのこだわり抜いたうなぎです。蒲焼だけではなく、白焼とのセットもあります。こちらも四万十のうなぎ。それを京都「津乃吉」さんが、30年継ぎ足しの自慢の昆布だれを贅沢に使用し、ふっくらと仕上げました。 濃過ぎず、鰻の良さを引き出した仕上がりは、津乃吉の商品の中でも一二を争う程、評価の高い逸品です。パッケージを見ると小さく感じますか?いえいえ!大人でも十分な食べ応えがあります。 そして常温保存できるのも嬉しいポイント。 急な来客や、お持たせ、ちょっと良い日のちょっと贅沢にも。常備してあると心強い商品です。「土用の丑の日」には、あたまに「う」がつくものを食べると良いとも言われています。馬肉や牛肉、うどん、梅干し、ウリなどなど。「牛は牛らしく生きてほしい」そんな思いで黒毛和牛を自然放牧している「鏡山牧場」さん。 自由に牧草を食み、運動し休む。毎日を健康的に過ごす牛たち。 特定の等級を目指し太らせる市場価値の高い肉とは真逆になりますが、牛本来の生き方をした、牛本来のおいしさを最高の形でお届けします。岩塩と黒胡椒のみで味付けされた、赤身肉の旨味を味わうことができる、柔らかくてジューシーなローストビーフです。 そのままでも十分に美味しくお召し上がりいただけます。農薬・除草剤・化学肥料不使用にて栽培した小麦100%と塩だけを使い、うどんを作っている「まるいち農産加工所」さん。 精白していないため少し黒っぽいうどんですが、小麦の香りと味が強く感じられます。麺は細麺と太麺の2種類あります。インド原産とされる瓜科の果物は、西側へ伝わったものが「メロン」、東側では「マクワウリ」とされ、その違いは育まれた地域や時期などによると言われています。 マクワウリ、別名「真桑瓜」はウリ科に分類される夏の果物です。 メロンと比べると甘みは控えめで、ほんのりした上品な甘さが特徴です。土用の期間に産まれた卵のことを「土用卵」と呼ぶそうです。良質なタンパク質が豊富な卵は、さまざまな料理にもアレンジしやすく、夏にぴったりの食材ですね。贅沢にうなぎを巻いた「う巻き」もおすすめ。赤い殻の卵、白い殻の卵、青い殻の卵(アローカナ)を詰め合わせて販売している「おやまの農園ほーんびる」さん。 餌はお米を中心に配合。発酵飼料や草や野菜も沢山与え、山の中で自然の空気、光、水、大地の恵みを受けながら、自由に動きまわるニワトリの産んだ卵です。 卵の種類の違いをぜひ楽しんでください。他にも、さまざまな特徴をもった卵が豊富にございます。 お気に入りの卵を見つけてください。丑の日の商品一覧へ

商品に関連するQ&A

新規ご質問

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むーちゃんさんがホホヱミ農園さんの【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済について質問をしました。

2025/06/28

先日は美味しい玉子をありがとうございました。定期を検討しているのですが、消費が少ない時もあり、スキップ等次回到着の間隔を伸ばす事も出来るのでしょうか?

コメント6件
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ホホヱミ農園(ショップ)

ご愛顧をいただきまして誠にありがとうございます。 ご質問にお答えさせていただきます。 定期購入の間、次回の配送希望日の変更をご希望の場合はその旨をお知らせいただければ 配送予定日を変更させていただきます。 どうぞ宜しくお願いいたします。

2025/06/30

むーちゃん

何時も美味しい玉子をありがとうございます。次の発送ですが、家族が出張でいなかったりで玉子が余ってしまっていますので、一回スキップお願い致します。

2026/04/10
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ホホヱミ農園(ショップ)

ご連絡ありがとうございます。 こちらこそ、いつもご愛顧を頂きまして誠にありがとうございます。 スキップの方法なのですが、一端いつも通り次回のご注文をいただきまして それをこちらからキャンセルするという流れになります。 クレジットカードの決済は行われませんのでご安心ください。 なお、こちらの「Q&A」のページではお客様の名前が表示されておらず 「むーちゃん」とだけ表示されており、どなた様が確認できません。 お手数なのですが、改めて「お知らせ」の機能にてご連絡をいただけますでしょうか。 よろしくお願いいたします。 ホホヱミ農園

2026/04/11

むーちゃん

ご連絡に気付かずすいません。 東京都に住んでいる吉野と申します。 先程ヤマトより配達の通知が着たので 間に合わなかったみたいですね。 ご連絡が遅くなりましてすいませんでした。

2026/04/13
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ホホヱミ農園(ショップ)

「むーちゃん」は吉野さんでしたか! ご希望に沿えず心苦しい限りです。

2026/04/13

むーちゃん

こちらこそ、御連絡しっぱなしですいませんでした。 引き続きよろしくお願いします

2026/04/13

きららさんがホホヱミ農園さんの【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済について質問をしました。

2026/03/21

初めまして、卵を産んでくれる鶏さんは ひな鳥から養鶏されているのでしょうか? あと、抗生剤やワクチンの接種はされているのでしょうか?

コメント1件
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ホホヱミ農園(ショップ)

ご質問をいただきましてありがとうございます。 ニワトリはすべて雛から育てています。 抗生剤は一切使用していません。 現在、ワクチンの接種は義務化されていないので、ワクチンの接種はせずに雛を導入しています。

2026/03/23

りりーさんがホホヱミ農園さんの【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済について質問をしました。

2025/03/13

お試し販売はもうされてませんか?

コメント2件
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ホホヱミ農園(ショップ)

ご関心をいただきまして誠にありがとうございます。 お試し販売は当面は予定がありません。産卵数に応じて突然実施することもあるかもしませんが、予測ができないので予定が立ちません。ご期待に添えず残念ですが、どうぞ宜しくお願い致します。

2025/03/13
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ホホヱミ農園(ショップ)

お試し販売を開始しました。 春らしい日々が続き、ニワトリたちが好調に卵を産んでくれるので一時的なキャンペーンをすることにしました。 期間は未定なので、よろしければお早めにお願いしたいと思います。 よろしくお願いいたします。

2025/04/07
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【24個】広大な野っぱら放し飼い/有精卵「あめつちたまご」自家製発酵飼料/名水百選湧水/残留農薬不検出検査済

1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個
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商品に関するQ&A

商品について

  • 食品表示・生産表示
  • 天地の恵みを受けて育ったニワトリから、天地の恵みとして卵をいただく
  • 大自然の息吹を感じる農園 「あめつちたまご」とは天地(あめつち)の恵み
  • 120項目の残留農薬について不検出
  • 広い野原で伸び伸び暮らす ストレスのない暮らし
  • 生きた草、種、草木の腐食、虫たち、、自然にあるものがニワトリのご馳走
  • 質の高い発酵食と水 飽食させない給餌量こそ健康の要  
  • こってりしない、臭みがない 底味のあるクリアな甘み  
  • 無洗卵というこだわり
  • 卵の賞味期限について
  • 卵の発送について
原材料有精卵(山口県産)
内容量

1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個 : 1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個

1セット(24個) : 1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個

【お試し割引】1セット(24個) : 1セット(6個入りパック×4パック) 合計24個

賞味期限賞味期限をパッケージに記載していますのでご確認ください。賞味期限は、10〜5月は産卵日含め21日間、6月〜9月は産卵日含め14日です。到着後は冷蔵庫に保管し、生食の場合は賞味期限内にお召し上がりください。 期限経過後は、十分に加熱処理をしてお召し上がりください。
保存方法一度低温保存したたまごは常温で傷みやすくなりますのでご注意ください。

天地の恵みを受けて育ったニワトリから、天地の恵みとして卵をいただく


「あめつちたまご」は、広い野原で伸び伸びとストレスなく暮らし、生きた草、種、草木の腐食、虫たちなど自然にあるものを食べて育ったニワトリの卵です。
こってりせず臭みのない底味のあるクリアな甘みが特徴です。
生卵が苦手な方、アレルギーではないけれど卵の匂いが好きではない子供たちにも喜んでいただいております。

四季折々の植物を食べられるよう、草の多様性維持のために土作りから手を掛け、冬は草の勢いが弱いので無農薬の野菜や野草を集めてきて山のように与えています。
他にも飼料として与えているのは、飼料は米ヌカやオカラ(非遺伝子組み替え大豆)などと合わせて発酵させた手作りのもの、天然の魚を発酵させたものを。
ニワトリに秘められた美しい野性の姿になれる環境をできるだけ実現することが私たちの養鶏です。

大自然の息吹を感じる農園 「あめつちたまご」とは天地(あめつち)の恵み


四季の巡りとともに移り変わる、草花や虫の種類、風や水の流れ。
時に激しく、時に優しい、自然の大きな動きの中でたくましく生きる力をニワトリは持っています。

その力とは、例えば野生のキジのような、大地との深い繋がりです。
さまざまな草花、その種、さまざまな虫たち、草木の腐食、菌糸、土や石をついばみ、それが十分であればエサを必要とせずに生きることができます。
例えば、大きな翼で羽ばたいて木の枝に泊まって眠ったり、雨の日は翼をたたんで雨が上がるのを待つことができます。

そんなニワトリに秘められた野性を美しいと思い、なるべくその力を開いて活き活きとあってほしい。
そのための環境をできるだけ実現することが私たちの養鶏です。

パワースポットとして評判のある向津具半島は大自然の息吹きを感じる場所です。
眼下に広がる大海原からの豊かな風、広い農園に降り注ぐ太陽の光、農園を抱くようにひろがる照葉樹の森。
このような場所で生まれる卵を扱うことに喜びを感じています。

「あめつちたまご」の「あめつち」は漢字では天地と書きます。
天地の恵みを受けて育ったニワトリから、天地の恵みとして卵をいただく、このような気持ちをこめています。

120項目の残留農薬について不検出


ホホヱミ農園は農薬や化学肥料を使用しない自然農法で野菜や穀物を育てています。農園周辺の草管理についても除草剤は一切使用しません。ニワトリについても、安心して卵を食べていただけるように、検査機関に定期的に残留農薬の検査を依頼しています。

広い野原で伸び伸び暮らす ストレスのない暮らし


薄飼いにこだわり、放し飼いをしています。
密度が高いと環境に負荷をかけ、放っておくと草も生えない荒野になります。
採卵鶏の適切な飼育密度とされているのは一羽あたり0.05m2(おおよそA4サイズ)ですが、ホホヱミ農園は200倍の一羽あたり10m2(おおよそ畳6枚)です。

生きた草、種、草木の腐食、虫たち、、自然にあるものがニワトリのご馳走


四季折々の、様々な草や種を食べています。
ヨモギやスイバ、チカラシバの種、ススキの新芽やセイタカアワダチソウの若葉など、鶏の好みには興味が尽きません。
草の多様性維持のために土作りから手を掛けています。
冬は草の勢いが弱いので無農薬の野菜や野草を集めてきて山のように与えています。

質の高い発酵食と水 飽食させない給餌量こそ健康の要  


ヒヨコの頃から野外、地面の上でたくましく育てています。
ヒヨコには生まれてすぐに虫を追いかけ、土を掻いて餌を探す力が備わっています。
成長促進のための飼料添加物や抗生物質は一切与えていません。

市販の配合飼料は与えていません。
玄米(今年度は9割が自然栽培米、1割はご近所農家のお米)が中心です。
ミネラル豊富な古代米(赤米・黒米)を混ぜています。

飼料は米ヌカやオカラ(非遺伝子組み替え大豆)などと合わせて発酵させています。
麹菌と乳酸菌の発酵により甘酒のような甘い香りがします。
ニワトリは白い菌糸により固まりになったものを好みます。

人と同じく飽食は万病のもとです。
朝夕の二回、食べ残さない量を把握して与えています。
市販の魚粉は与えず、天然の魚を発酵させて与えています。
高カロリーな動物性タンパク質を毎日与えることは避け、ニワトリの反応を観察して与えています。

我が家では日本名水百選に選定された湧水を汲んできて飲用としています。
自分たちと同じ質の食べ物と水をニワトリにもという考えにより、ニワトリは日々、ミネラル豊富な自然水を飲んでいます。

こってりしない、臭みがない 底味のあるクリアな甘み  


生卵を避けている方、アレルギーではないけれど卵の匂いが好きではない子供たち、そんな方たちに不思議と受け入れてもらえる卵です。
「あめつちたまご」なら食べられる、そんな声に励まされています。

ニワトリの健康が卵にもはっきりと現れます。
まず、卵を持ってみてばその重量感で分かります。
次に卵を割る時に、その殻の硬さで分かります。
そして、割っても中身がでない膜の丈夫さで分かります。
「あめつちたまご」は生卵でも、殻だけを剥がして膜を摘んでぶら下げることができるほどに膜が丈夫です。黄身や白身の弾力は言うまでもありません。

無洗卵というこだわり


卵は呼吸をしています。
殻には微細な穴がたくさん開いているので、空気だけでなく水や雑菌が侵入できる構造になっています。
当農園では、消毒液の卵内部への影響を心配し、洗卵は避けています。

卵の殻はクチクラというタンパク質の保護膜に包まれ、細菌の侵入を防ぐ力を持っていますが、これは水で洗うと簡単に流れてしまいます。
EUの衛生基準と同じく、保護膜を洗い流さないことが最善と考えており、とても時間がかかりますが、汚れは一つ一つ優しく拭き取るようにしています。

本来、ニワトリは雨のかからない、安全な場所を厳選して産卵します。
それでも雨がかかるような日は、卵の上にかぶさってじっと雨上がりを待ちます。
卵が濡れないように全力を尽くすのです。
そんな卵を洗うということはやはり不自然なのかもしれません。

卵の賞味期限について


賞味期限をパッケージに記載していますのでご確認ください。
賞味期限は、10〜5月は産卵日含め21日間、6月〜9月は産卵日含め14日です。
到着後は冷蔵庫に保管し、生食の場合は賞味期限内にお召し上がりください。
期限経過後は、十分に加熱処理をしてお召し上がりください。

卵の発送について


小数羽の飼育にこだわっています。
産卵数の都合、ご注文から発送までお時間をいただく場合がございます。
ご注文順に順次発送させていただいており、発送日指定不可となっております。

商品を複数ご購入いただいた場合、送料は個別にかかります。
予めご了承ください。

私たちの紹介


ホホヱミ農園プロフィール画像

ホホヱミ農園山口県(養鶏)

ホホヱミ農園があるのは、海に山にと自然豊かな山口県の西端にある向津具半島です。
クジラやイルカの訪れる豊かな海に囲まれているだけでなく、造林されていない古い照葉樹に覆われた、人口密度のかなり低い環境に農園があります。
薮化した耕作放棄地を活用し、ニワトリたちは放し飼いでストレスなくのびのびと暮らしています。
できるだけニワトリたちの野性が発揮されるような養鶏を目指しています。

ニワトリは家畜ではありますが、ともに生きる存在として大切に思っています。
ニワトリは人と自然の間に立ち、人と自然をつなぐ稀な存在です。
我が家の子供たちはニワトリから多くを学んできました。
卵の生産に加えて、生き物と一緒に生きることの豊かさを、特に子どたちに向けて発信していきたいと思っています。

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