ローリングストック。まずは主食から
毎日食べるごはん。1ヶ月分程度の備えがあると安心ですね。袋に入れ茹でて炊飯する、という方法もあるそうです。雑穀や古代米を混ぜて栄養価アップ。
茹で時間の短い麺なら、簡易コンロしかない時でも安心。さっと茹でてすぐに食べられます。
子どもや赤ちゃんにも。食べ慣れたおいしい無添加ごはんや補食、おやつを備えよう。
主食だけでも大丈夫。ごはんのお供で栄養価を高め、おいしく食べる
どんな時でも安心しておいしく食べたい。プラスすることで栄養価が上がる、ごはんのお供があれば心強い。
ごはんにはもちろん、麺やパンにも合います。混ぜたり、のせたり。アレンジだって色々できちゃう。
からだに欠かすことのできない ミネラルを補給
健康維持に欠かせないミネラル。積極的に保存しておきたい食材です。良質な塩分には体の調子を整える役割もあります。
地味だけど、旨味もたっぷり。定番の保存食として、日常の食卓にもあると頼れる食材。
おいしく水分補給
飲み物もだって安心して美味しく。お湯がなくても大丈夫、備蓄のお水とともに。緑茶カテキンに期待される多様な健康機能で体をサポート。
他にもあります。元気をサポートしてくれる飲み物たち。
