5月の薬膳茶
うぶすな定期便に同梱している 薬膳茶のご紹介です。
毎月の養生テーマにあわせて、 福岡「安樹堂」の 漢方薬剤師・矢野久美子先生が ブレンドしてくださっています。
5月の養生テーマ
・初夏から影響を受けやすい五臓の「心（しん）」を落ち着かせ イライラやそわそわした精神状態を鎮めること。 ・滞りやすい気をやさしくほどき、巡らせること。 ・ストレスによる胃腸の不調をととのえること。
清心和気茶（せいしんわきちゃ）
＜緑茶＞ 頭や目をすっきりさせ、 初夏のほてりや重たさをやわらげます。 漢方でも、頭痛薬として用いられることがあります。
＜菊花＞ 頭や目にこもった熱をさまし、 気持ちを軽やかにしてくれます。 漢方では、目やのどの炎症、頭痛、のぼせなどに用いられます。
＜陳皮＞ 爽やかな香りで、 気分のつかえをやさしくほどき、気を巡らせます。 消化を助けるので、食後の重たさが気になるときにも。
＜ローズ＞ 気血をなめらかに巡らせ、 女性の心身をやさしく整えます。 鬱々とした気分や、 ストレスによる胃の不調にも。
＜薄荷＞ 頭や目をすっきりさせ、 胃の不快感をすっと取り除きます。 気を巡らせ、もやもやした気分を晴らしてくれます。
今月もすこやかに
うぶすなで1回分（カップ約2杯分）に分包しています。 紙製のティーバッグを使用しており、マイクロプラスチック溶出の心配はありません。
忙しい毎日のなかでも 頭をクリアに、そして、ほっと一息つけますように。