＜菊花＞
春に用いられる代表的な生薬。
気が上にのぼることで生じる
目の不調や頭痛、のぼせを
やさしく鎮めます。
＜蘇葉＞
赤紫蘇を乾燥させた生薬。
気の巡りをスムーズにし、
緊張をほどいてリラックスへ導きます。
＜陳皮＞
胃腸の気を巡らせ、
消化を助け、お腹の張りを和らげます。
咳・痰など肺の不調にも。
＜薄荷＞
清涼感のある香りで
頭のもやもやをすっきりと。
春特有の鼻やのどの不快感も鎮めます。
＜なつめ＞
胃腸を養い、気血を補います。
心を落ち着かせ、眠りを深めるなど、
春のゆらぎを整える生薬です。
