うぶすな定期便に同梱している 薬膳茶のご紹介です。
毎月の養生テーマにあわせて、 福岡「安樹堂」の 漢方薬剤師・矢野久美子先生が ブレンドしてくださっています。
3月の薬膳茶｜疎肝菊花茶
春の陽気に包まれ、 心地よい日が少しずつ増えてきました。
3月の養生テーマは、
・春に活発になる「肝」の働きを整えること ・気の巡りをスムーズにすること（疏肝） ・気が上半身にのぼることで生じる のぼせや頭のもやもや感をやさしく鎮めること
— ブレンド — 菊花・蘇葉・陳皮・なつめ・薄荷
＜菊花＞ 春に用いられる代表的な生薬。 気が上にのぼることで生じる 目の不調や頭痛、のぼせを やさしく鎮めます。
＜蘇葉＞ 赤紫蘇を乾燥させた生薬。 気の巡りをスムーズにし、 緊張をほどいてリラックスへ導きます。
＜陳皮＞ 胃腸の気を巡らせ、 消化を助け、お腹の張りを和らげます。 咳・痰など肺の不調にも。
＜薄荷＞ 清涼感のある香りで 頭のもやもやをすっきりと。 春特有の鼻やのどの不快感も鎮めます。
＜なつめ＞ 胃腸を養い、気血を補います。 心を落ち着かせ、眠りを深めるなど、 春のゆらぎを整える生薬です。
うぶすなで 1回分（カップ約2杯分）に分包しています。 紙製ティーバッグを使用しており、 マイクロプラスチック溶出の 心配はありません。
今月も、すこやかに過ごされますように🌿