うぶすな定期便に同梱している 薬膳茶のご紹介です。

毎月の養生テーマにあわせて、 福岡「安樹堂」の 漢方薬剤師・矢野久美子先生が ブレンドしてくださっています。

1月の養生テーマは ・新しい一年に向けて、気血を蓄えること ・しっかり眠り、体を養うこと

ブレンド 竜眼肉・なつめ・陳皮・薔薇・生姜

竜眼肉となつめは、 気血を補い、心を落ち着かせる 「安神（あんじん）」の働きがあり、 心身をやさしく充電してくれます。

陳皮や生姜は、 消化を助け、 気血を生み出す土台となる 胃腸を整える役割。

薔薇は、 理気（自律神経を整える） 活血（血の巡りをよくする）作用があり、 蓄えたものを、 穏やかに巡らせてくれます。

作り方の目安： 300～350mlの熱湯で7分～10分 ※急須やマイボトルなどで入れることを想定しておりカップ2杯分取れます。

うぶすなで1回分 に分包。 紙製のティーパックを使用しており、 マイクロプラスチック溶出の 心配はありません。

今月も、 すこやかに過ごされますように🌿