10月の薬膳茶（満月のお茶）| 定期便に同梱

うぶすな定期便に同梱している薬膳茶のご紹介です。
毎月、季節にあわせて、
福岡”安樹堂”の漢方薬剤師・矢野久美子先生に
オリジナルでブレンドいただいています。

10/6は中秋の名月、翌10/7は満月です。
秋は空気が澄んで月が美しく見えるだけはなく、
月パワーが強いとされます。
特に満月はエネルギッシュになる反面、
気持ちが高ぶったり空回りすることも。
今回のお茶は精神安定に良い「安神」の働きと、
気めぐりをスムーズにしてリラックスさせる「理気」の働きがあります。
もちろん満月でなくてもリラックスしたい時にもどうぞ。

理気・安神
配合：カモミール・薔薇・なつめ・薄荷

≪効能≫
カモミール
：気持ちの不安定さを調整します。
お腹を温めたり、腹痛、下痢、便秘などお腹を整える働きもあります。

薔薇
：気持ちの高ぶりを鎮めたり、モヤモヤを解消する働きがあります。
また女性ホルモンバランスを整える働きも。
肝臓の解毒作用を高めるのでデトックスをサポートします。

なつめ
：気血を補って体を元気にしたり、お腹を強くする働きがあります。
安神作用と言って精神安定の働きを持ちます。

薄荷
：気が上がって頭がすっきりしない時に、スーッと散らしてくれる働きがあります。
また消化促進作用があるので、胃もたれや食欲不振の時にもおすすめです。

作り方の目安：
300～350mlの熱湯で7分～10分（好みに応じて調節）
※急須やマイボトルなどで入れることを想定しておりカップ2杯分取れます。
うぶすなにて、1回分に分包しています。
紙製のティーパックを使用していますので、
マイクロプラスティック溶け出しの心配はございません。

今月もすこやかに過ごされますように。