うぶすな定期便に同梱している薬膳茶のご紹介です。 毎月、季節にあわせて、 福岡”安樹堂”の漢方薬剤師・矢野久美子先生に オリジナルでブレンドいただいています。
12月の薬膳茶【散寒養生茶】
寒さが本格的になり、手足だけでなく体の内側から冷えやすくなる時期です。また年末の忙しさから気血が消耗しやすくなります。冬の養生に必要な気血を養い、体の内側から温めるブレンドです。
お茶の働き
散寒 補陽 補気 補血
配合：よもぎ・カモミール・なつめ・乾姜（蒸した生姜）
≪効能≫ よもぎ ：日本の民間茶では万能の薬草として使われますが、漢方では体の内部、特に下半身をしっかりと温めます。冷えによる生理痛や腹痛にもよく、妊婦さんの安胎効果もあります。
カモミール ：腹部を温めるので冷えによる腹痛や生理痛に良いです。消化を高めおなかをケアしたり、リラックスにも。よもぎと一緒に使うと口当たりよく飲みやすくなります。
なつめ ：気血を補う代表的な薬膳生薬。冷え症は元気や血の不足から起こりやすくなります。また精神を安定させ眠りを深くする働きもあります。
乾姜
：補陽と言って、体を温めて陽気を補う働きもあります。特におなかや呼吸器系を温める作用に優れます。
作り方の目安：300～350mlの熱湯で7～8分（長く浸出させるとより効果的） ※急須やマイボトルなどで入れることを想定しておりカップ2杯分取れます。
うぶすなにて、1回分に分包しています。 紙製のティーパックを使用していますので、 マイクロプラスティック溶け出しの心配はございません。
12月もすこやかに過ごされますように。