『牛丼』のご紹介です。 牛丼といえば身体に悪いイメージを持たれる方もおられると思いますが、スタミナをつけたい時、手軽に作れて美味しいメニューです。
フライパンにごま油をひいて、生姜、にんにくを炒める。
次に玉ねぎを炒め、あめ色になったら牛肉を投入し、塩こしょうをし、調味料を投入する。
別で、錦糸卵を作る。
器にご飯を盛り、錦糸卵をのせ、炒めた牛肉・玉ねぎをを盛り、七味を振れば完成。
鶏肉とおあげさんの炊き込みご飯
ジャージャー麺
温かいつけそば
ぴりっと豆乳冷やしそうめん
焼きそば
トマトとレモンのさっぱりそうめん