【2026年】年配の方に喜ばれるお歳暮〜少量で上質な無添加ギフト

ご両親に、親戚に、目上の方に。ときには、ご両親から知人へのお歳暮選びを相談されることもあり、お歳暮を年配の方に贈る機会は少なくありません。

「質の良いものを贈りたい」「少量で食べ切れるものが良さそう」というときに、実は何を贈ればいいか悩んでしまうこともしばしばです。

今回は、年配の方に喜ばれるお歳暮贈りのポイントと、たべるとくらすとおすすめの商品を紹介していきます。

年配の方へのお歳暮は、年齢だけで決めるのではなく、家族構成や普段の食事、好みに合わせて選ぶのがポイントです。

食べ切れる量や調理のしやすさ、保存方法まで考えると、日々の暮らしに無理なく取り入れてもらえます。素材や作り方にも目を向けながら、相手の顔を思い浮かべて選んでみましょう。

個包装・小分けで食べ切りやすいものを選ぶ

少人数で暮らしている方には、一度にたくさん食べる必要がない個包装や小分けの商品が便利です。

必要な分だけ開けられるため、少しずつ自分のペースで楽しんでもらえます。

量の多さだけで豪華さを考えず、家族構成や普段の食事量を想像しながら、無理なく食べ切れる内容を選びましょう。

調理の手間が少なく食卓に取り入れやすいものを選ぶ

そのまま食べられるものや、温めるだけで一品になる食品は、忙しい日や料理を簡単に済ませたいときにも取り入れやすい贈り物です。

ご飯のお供やお惣菜、調味料など、普段の食卓で使い道を想像しやすいものも候補になります。

特別な日のためだけでなく、日々の食事で楽しめるかも考えてみましょう。

年末年始に家族で楽しめるものを選ぶ

年末年始に子どもや孫など家族が集まる方には、みんなで分けて楽しめるお歳暮も向いています。

お菓子や飲み物、ご飯のお供など、人数に合わせて取り分けやすい食品なら食卓にも並べやすいでしょう。

ただし、年末年始の過ごし方は家庭によって異なるため、家族が集まるか分かっている場合に選ぶのがおすすめです。

食べやすさや食事制限に配慮して選ぶ

相手の好みだけでなく、食べやすさも確認しておきたいポイント。硬さや一度に食べる量など、普段の食事の様子が分かれば選ぶ際の参考になります。

塩分や糖質、アレルギーなど食事に関する制限を聞いている場合は、原材料表示や栄養成分表示を確認し、相手に合うものを選びましょう。

少量でも素材や作り方にこだわったものを選ぶ

たくさん入った品物だけが、お歳暮の特別感につながるわけではありません。食べ切りやすい量の中から、素材の産地や原材料、作り方に目を向けて選ぶ方法もあります。

たべるとくらすとでは、原材料や作り手の思いを確認しながら商品を選べます。日頃の感謝を伝える贈り物だからこそ、背景まで知って選ぶのも素敵ですね。

それでは、年配の方やご親戚へのお歳暮におすすめのたべくら商品を紹介していきます。

少量ずつ楽しめるお惣菜・ご飯のお供

食べきりやすい少量ずつで楽しめるお惣菜や、ご飯のお供におすすめのおかずを紹介します。

【まろやかな酸味で食べやすい】百年ピクルスと無農薬栽培のお漬物｜百年ピクルス

100年以上の歴史を持つ漬蔵で作られた、九州産の野菜やショップ地元産の大豆を使った季節のピクルスや味噌漬けの詰め合わせセットです。ごはんのお供にも、カレーやサラダの付け合わせにも大活躍。シンプルでやさしい味付けなので、毎日の食卓にぴったりです。（冷蔵）

【食養生のあたたかさ】まいにちのお惣菜｜うぶすな

たべくらで冷凍弁当やお惣菜で人気のショップ、二十四節気に基づいた食事を提案している「うぶすな」さんの、ごはんが進むお惣菜たち。湯煎であたためるだけで食べられる、その季節に合ったおかずをお届けしています。年代を問わず好まれやすいやさしい味わいをギフトにいかがでしょうか。（冷凍）

【能登から”ほっ”をお届け】能登・金沢の野菜を使ったおそうざいセット｜金沢錦

能登・金沢で育てられたこだわり野菜のおそうざいを詰め合わせた「地元野菜のそうざいセット」。

あと一品ほしい、というときにぴったりの、ほっとする和惣菜たちです。食べきりやすい少量セットなので、ご夫婦住まいの方におすすめです。ほかにもさまざまなお惣菜をご用意しています。（冷蔵）

温めるだけ・手軽に食べられる食品

温めるだけで食べられる、手軽に食べられる食品も人気があります。

【受賞歴多数のオリジナル商品】あまくさ天ぷら5種セット｜松下蒲鉾店

創業大正14年の老舗がつくる天草の魚から造ったすり身を用いたオリジナル商品を、ご注文を受けてから製造しお届けしてくれます。味付けの調味料も天然素材にこだわり、本物の味を追求し続けています。そのままはもちろん、フライパンでじゅわっと焼いても美味しくお召し上がりいただけます。（冷蔵）

【サケの旨味が詰まった】無添加スモークサーモン4種詰め合わせ｜ヤブゲン

サーモン好きにおすすめしたい、無添加スモークサーモンのギフトセット。化学調味料や保存料を一切使用せず、純粋な美味しさを求め厳選素材だけで作られています。サラダやカルパッチョ・マリネ、ちらし寿司・手巻き寿司の種など幅広く使っていただけますよ。（冷凍）

【手づくり燻製室からお届け】お肉と塩だけ＜BIOベーコン&燻製鴨＞｜Wise man's FPL

独自製法による完全無添加のベーコンは、燻製室も手づくりというこだわりっぷりです。

使っているのは、フランス産の自然な環境で放牧飼育された豚肉、優れた飼育環境で育ったタイ産の鴨肉と、塩だけ。シンプルな味付けなので、洋食だけでなく和食にもお使いいただけます。（冷凍）

年末年始に家族で楽しめる食品

年末年始、ご家族が集まる場で気軽に楽しめる食べ物はいかがでしょうか。

【脂は軽やか、赤身は濃厚】「さんきょうみらい豚」熟成豚しゃぶしゃぶセット｜熟成肉の鏡山牧場

約20年前に有志によって共同研究がはじまった、「さんきょうみらいとん(参協味蕾豚)」。「脂肪の甘み」「肉の旨味」「冷凍解凍に耐える肉質」の3つの特徴を兼ね備えた豚肉で、牛肉に活かしてきた熟成技術を惜しみなく応用しています。ほかにステーキ肉とのセットもあるので、お好みに合わせてどうぞ。（冷凍）

【鮮度と加工方法に技あり】季節の天然魚 選べるお刺身セット（冷凍）｜中村魚市

カツオたたきや藁焼き、季節の魚のしょうゆ漬けや昆布〆などをセットにしてお届け。水揚げされたその日のうちに市場内で手作業でさばき加工しているので、鮮度の良さと甘みのある味わいも魅力。さまざまなセットのほか単品もあるので、組み合わせも豊富に選べます。（冷凍）

【みんなで楽しめるお惣菜】和洋のお惣菜真空パックセット｜Organic Vege Annex

京都を中心とした農家さんが丁寧に育てた、化学肥料・化学農薬不使用栽培の野菜を使ったお惣菜の真空パックセットです。賞味期限は製造日から14日、届いてから10日ほどと少々短いですが、年末年始、ご馳走の合間のあっさりした一品や、ちょっと手間を省きたいときにも便利です。（冷蔵）

お茶の時間に楽しめるお菓子・飲み物

お茶の時間に楽しみたいお菓子やお飲み物も、こだわりのある商品で少し贅沢な時間に。

【貴重な度会茶】有機栽培・伊勢度会茶＜至極の一杯＞｜MINOgreentea

農薬・化学肥料を使わずに育てた三重県度会（わたらい）町で製造されるお茶。25年以上農薬を使わない畑で栽培されており、多様な個性の集まった面白味のある味わいは、この土地ならでは。ほかにもほうじ茶や玄米茶もあるので、お茶好きの方にセットで贈り物はいかがでしょうか。（常温）

【さまざまなお茶うけに】無添加・国産豆菓子「実り豆」｜わらび奄

国産の煎り大豆を使ったカリカリとした食感の豆菓子は、お茶のほかにコーヒーにも合います。きなこ味や黒糖味のほか、ココア味などもあります。数種類から選べる箱詰めは高級感のあるラッピングも魅力で、豆茶も販売しているのでセットもおすすめです。看板商品、わらび餅も人気ですよ。（常温）

【広島の名物を目指すケーキ】超しっとり！ぜいたくレモンケーキ（ギフト向き箱入り）｜AKEMILEMON

自社栽培のレモンで商品作りすることを目標に、耕作放棄地となった雑木林の開墾も行っている「AKEMILEMON」さん。バターケーキのようなボリューム感のレモンケーキは、口に含むとレモンの香りがふわっと広がります。ほかに紅茶やパン、お惣菜にも使えるレモンジャムの販売もあり、常温で贈れるのもポイントです。（常温）

毎日の食卓で使いやすい調味料

年末年始も、日常でも。使いやすい調味料は贈り物の定番です。

【料理好きの方におすすめ】京だし・京ぽん酢 ギフトセット｜津乃吉

京都で人気の「津乃吉」さんの看板商品の一つ「京だし」とそれをベースに作った「京ぽん酢」がセットになったギフトです。持ち味を活用いただけるよう、レシピ付きなのも嬉しいポイント。落ち着いた白い化粧箱で、目上の方への贈り物にも選びやすいセットです。ほかにもさまざまなセットをご用意しています。（常温）

【土佐の味わいを楽しむ】つぎ足す四万十鰹だしギフト｜しまんと百笑かんぱに

鰹の風味あふれるお醤油とお酢のギフトセットです。すぐに使えるだけでなく、ご自宅のお醤油やお酢を10回ほどつぎ足して使えます。だしパックつきのギフトもあり、いくつかの組み合わせから選べるのもポイント。宗田鰹の名産地、土佐の味わいが食卓に楽しみを足してくれますよ。（常温）

番外編：醤油の飲み比べとまぐろを一緒に

調味料そのものではありませんが、「醤油を味わう」楽しみを一緒に贈れるセットもあります。

【まぐろを存分に味わうセット】天然メバチまぐろと利き醤油セット｜FISHSTAND by三崎恵水産

濃口醤油、たまり醤油、再仕込み醤油の使い切りやすい100mlセットで、天然メバチまぐろを楽しんでもらえます。熟練したまぐろの目利きのプロにより、色・脂・旨み・スジの入り方などを見極めた加工技術は50年培った実績があるからこそ。年末年始のご馳走にぴったりですね。（冷凍）

お歳暮は、一年間お世話になった方へ感謝を伝える贈り物。

「こんなものもいいかな。」「喜んでもらえるかな。」

そんな選ぶときの気持ちも、贈り物のひとつ。

たべるとくらすとでは、原材料や作り手の思いを確認しながら、相手の暮らしに合うお歳暮食品を選べます。

食べ切りやすい量や使いやすさにも目を向けて、「この方に食べてもらいたい」と思える一品を探してみてくださいね。

それでは、年配の方へ贈るお歳暮に関するよくある質問に回答していきます。

Q：年配の方へのお歳暮は何を贈ると喜ばれますか？

A：年齢だけで判断せず、相手の好みや普段の食生活に合うものを選びましょう。

少人数の家庭やご夫婦なら小分けの商品、料理をする方なら調味料やご飯のお供なども候補になります。

量の多さより、無理なく食べ切れるか、日々の食卓で楽しめるかを考えて選ぶのがおすすめです。

Q：一人暮らしの年配の方にはどんなお歳暮が向いていますか？

A：一人暮らしの方には、必要な分だけ食べられる個包装や小分けの商品が向いています。

常温で保存できる食品や、温めるだけで食べられるお惣菜なども使いやすいでしょう。

賞味期限だけでなく、開封後の保存方法や一包装あたりの量まで確認すると、暮らしに合うものを選びやすくなります。

Q：年末年始に家族が集まる方にはどんなお歳暮がおすすめですか？

A：年末年始に家族が集まることが分かっている場合は、みんなで分けやすい食品もおすすめです。

お菓子や飲み物、ご飯のお供など、人数に合わせて取り分けられるものなら食卓でも楽しみやすいでしょう。

普段は少人数で暮らしている方なら、残ったあとも保存しやすい商品を選ぶと負担を減らせます。

Q：年配の方へのお歳暮で避けた方がよいものはありますか？

A：年配の方だからという理由だけで、一律に避けるべき食品があるわけではありません。

ただし、量が多すぎるものや調理に手間がかかるもの、保存場所を大きく取るものは、相手の暮らしによって負担になる場合があります。

食事制限を聞いている場合は、原材料や栄養成分も確認して選びましょう。

年配の方へのギフトは、量の多さだけで選ばず、家族構成や普段の食生活に合うものを選ぶのがおすすめでした。

年配の方でも、年末年始の過ごし方や食事のスタイルは人それぞれです。

少人数でゆっくり楽しむ方には小分けの商品、年末年始に家族が集まる方にはみんなで囲める食品など、同じ年代でも喜ばれるものは暮らしによって変わります。

和食系の食品はもちろん、年末年始の食卓を助けてくれるお惣菜や、日常に戻ってから楽しめる調味料なども候補にしてみてください。

たべるとくらすとでは、さまざまな趣向を凝らしたこだわりのギフトを、全国から多数お届けしております。

ぜひ選ぶお悩みを楽しみに変えながら、お歳暮や冬ギフトを贈りましょう。