あらめ大豆とほうれん草と卵の炒め物
津乃吉の「あらめ大豆」を使った簡単おかずレシピをご紹介します。
栄養バランスも良いおかずで、何よりも簡単です。
お子様のおられるご家庭にもぴったりなレシピです。
材料(2人前)
- あらめ大豆
- 1袋
- ほうれん草
- 1袋
- 卵
- 3個
- にんにく
- 1片
- 京だし
- 大さじ3杯
- 塩こしょう
- 少々
- オリーブオイル
- 小さじ1杯強
作り方
1
フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくの香りを移します。
2
ほうれん草を炒め、塩こしょうをし、京だし 大さじ1.5杯を入れた溶き卵を入れて炒める。
3
あらめ大豆を入れ、京だし 大さじ1.5杯で味を調整し、器に盛れば完成。
