ブロッコリーとカリフラワーのソテー

作り方

1. 1

   ブロコッリー・カリフラワーは塩茹でし、しっかり水を切っておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくの香りを移す。

3. 3

   ブロッコリー・カリフラワーをソテーし、京だし、黒胡椒で味を調える。

4. 4

   器に盛れば完成。