無添加・無農薬などのこだわり生産者直売のオーガニックモール
調理時間:20分
材料を準備する
①大豆ミートは湯戻しして、水で洗ってしっかり絞る。木綿豆腐は2cm角に切る。
② フライパンにごま油と☆を入れて火にかける。
③ 香りが出てきたらソイミールを炒め合わせ、★を加える。
④ 沸騰したら豆腐を加え、3分ほど煮たら水溶き片栗粉でとろみをつける。
⑤ お好みでラー油、花椒をふって、完成。
・大豆ミートの水気をしっかり絞ると水っぽくならない。 ・調味料は一気に入れず、味を見ながら加えると◎ ・甜麺醤や赤味噌を入れてしっかり味にするのもおすすめ。
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