ブロッコリーと納豆&塩昆布の温サラダ

ブロッコリーと納豆&塩昆布の温サラダ

ブロッコリーと納豆、塩昆布。意外な組み合わせですが、一口食べればお箸が止まらなくなる病みつきな一品です。ブロッコリーはビタミンCと食物繊維が豊富!疲労回復や免疫力UPも期待できます。納豆と昆布のパワーもプラスされて、免疫力UPにはもってこいのレシピです♪


材料(3~4人分)

ブロッコリー1株
無添加浜塩昆布適量
納豆(からしとタレ付き)1パック

作り方

1

ブロッコリーを小房に切り分け、軽く洗って水気を切らずに耐熱皿に並べます

2

ふんわりとラップをかけ、電子レンジで600w,3分加熱し、ラップをかけたまま粗熱を取ります

3

お皿にブロッコリー、納豆(付属のからし、タレも混ぜておく)、無添加浜塩昆布を盛れば完成


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