無添加・無農薬などのこだわり生産者直売のオーガニックモール

  • 会員登録
  • ログイン
  • お気に入り
  • 0
お気入りログインカート
法人様向け一括注文お祝い・内祝いみんなのレビュー
  • 人気商品
  • 新着・再販売商品
  • ギフト対応商品
  • セール・お得商品
  • 初回限定おためし商品
  • 送料無料商品
  • ポスト投函・送料お得便
  • 業務用仕入まとめ買い
  • 定期購入商品
  • お気に入り商品

真面目に丁寧に「いいものを作っています!」というこだわり生産者の直売モールです。食べる暮らしをゆたかにする。をテーマに無添加や無農薬といった安心で美味しい食品生産者の直売所です。

詳しくはこちら

たべるとくらすとでは、無添加食品や無農薬農産品の生産者さんを募集しています。

詳しくはこちら
  • ごちそうさま日記
  • 食材ノート
  • 今日のごはん
  • よくあるご質問
  • 会員登録
  • ログイン
  • ショッピングカート
  • サイトへのお問合せ

わたしたちの想いに共感してくれる仲間を募集しています。

詳しくはこちら
たべるとくらすと公式Instagram

Follow us

  • たべるとくらすとについて
  • 生産者一覧
  • お問合せ
  • お知らせ
  • 出店のお問合せ
  • サイトマップ
  • 採用情報
  • 運営会社
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 特定商取引法に基づく表記
© 2026 たべるとくらすと
  • 北海道
  • 北東北
  • 南東北
  • 関東
  • 信越
  • 東海
  • 北陸
  • 関西
  • 中国
  • 四国
  • 九州
  • 沖縄
生産者のお便りとお知らせ

今年も麹作り!

HOP-PE-PE ~you are what you eat~プロフィール画像
HOP-PE-PE ~you are what you eat~

2023/02/05

大雪の影響で外出が難しかったので、み手前味噌を仕込む時に大量に使用する麹を作ることにしました。

まずは米を研ぎ、たっぷりの水に浸けて一晩置きます。
今回は米17合✖️2回分で進めていきます。我が家の米は7部つきです。

一晩経ったらザルにあけて水を切ります。大体2時間くらい水を切ります。

米を蒸していきます。

蒸し器なので下の段にはお湯を張って、上の段に布に包んだ米を乗せています。

びっくりなのが、この状態で蒸していきます。

そう、蓋をしないのです。

蓋をせずに強火から中火くらいで1時間ほど蒸していきます。

蓋をしない方が米がべっとりする場所などが出ずに均一に蒸せます。

1時間ほど蒸して、上の方のコメをつまんで潰してみて芯がないことを確認します。

寿司桶にあけてしゃもじで切って冷まします。(火傷注意。素手だと手にくっ付きます。ビニール手袋した方がいいです)

麹作りのやり方などを見ると40度以下で麹菌を混ぜる用に書いてあると思いますが、家庭で作る麹の量は少ないので40度以下に冷ましてから麹を混ぜると混ぜているうちに冷めすぎてその後の保温が難しくなり失敗しがちです。

うちでは50度弱くらいかな?触っていられるくらいの熱さで麹菌を混ぜていきます。

ただし、麹屋さんの作り方より麹菌をたくさん使います。

さて、麹の作り方というか保温方法です。
保温をして麹菌を増やします。

うちでは17合✖️2回分の蒸して麹菌を塗した米を30kgの米袋に入れて麹を作ります。出来たら米袋にそれぞれ入れて作ります。

米袋は余分な水分が抜けるし、必要な酸素が供給できて麹がとても作りやすいです。

初めは米袋にぎゅっと米を詰めて保温します。

今回、みりんのペットボトル2本に熱湯を入れてダウンジャケットに包んでその周りをタオルケットで包みました。

今年はとても寒いので炬燵がついている時は米袋を炬燵に入れ1時間に1回くらいひっくり返し、炬燵を消している時間はペットボトルのお湯とダウンジャケットで保温しました。

麹菌が繁殖してくると米自体が発熱してきます。

米自体が発熱してきたら米袋の中でぎゅっとしていた麹の元を米袋いっぱいくらいに伸ばして熱湯は無しでダウンジャケットで保温します。

ぎゅっとしたままだと熱くなりすぎて麹菌が死んでしまうのでたまに様子を見て真ん中と端っこを入れ替えたりして熱すぎないようにします。

お米全体に麹菌が回ったら保温をやめ熱を冷ますように米袋の中で広げます。

冷めたら麹出来上がりです。

麹を自分で作れるようになると味噌作りの材料費がぐっと下がり、愛着度がグッと増すのでおすすめです。

次回はこの麹を使って味噌を仕込んでいきます。

HOP-PE-PE ~you are what you eat~プロフィール画像

HOP-PE-PE ~you are what you eat~岡山県(菓子製造・販売、農業)

昔パティシエをしていました。現在は二児の母。
「you are what you eat(あなたの身体はあなたの食べた物で出来ている)」という思いから我が子含め色々な方に身体に優しいものをお手に取りやすい価格で提供できたら良いなと思い、農薬や肥料を使用しない野菜を栽培し、それを自ら加工して焼菓子の製造をしています。
すべて一人で行っているので数に限りはございますが原材料をお確かめの上でぜひお試しください♪

HOP-PE-PE ~you are what you eat~の商品一覧

HOP-PE-PE ~you are what you eat~のお便りとお知らせ


今年もいよいよ

2026/04/28

今年もいよいよ
今年は実がなるかも?

2026/04/04

今年は実がなるかも?
ひな祭り

2026/03/05

ひな祭り
簡単なおやつ、別バージョン

2026/03/01

簡単なおやつ、別バージョン
簡単おやつ

2026/02/01

簡単おやつ
フレッシュローゼル、《豊作感謝祭》開催中!

2025/10/08

フレッシュローゼル、《豊作感謝祭》開催中!
オクラの販売スタートしています!

2025/07/12

オクラの販売スタートしています!
娘の誕生日ケーキ

2025/07/04

娘の誕生日ケーキ
オクラの収穫がスタートしました

2025/07/01

オクラの収穫がスタートしました
梅の収穫

2025/06/29

梅の収穫
お便りとお知らせの一覧

HOP-PE-PE ~you are what you eat~の人気商品


1
《農薬・肥料不使用》生でも美味しいオクラ
NEW常温残り5個メール便対応コンパクト便対応

HOP-PE-PE ~you are what you eat~

《農薬・肥料不使用》生でも美味しいオクラ

950円~2,000円
ご注文いただいた順に発送していきます。 収穫は毎日ありますがご注文状況によってはご注文いただいてから発送までにお時間をいただく場合があります。受け取りができない期間がある場合はあらかじめ教えていただけると助かります。
星5つのうち5の評価(16)
2
酵素が生きたまま!?《農薬・肥料不使用》ドライイチゴ
常温メール便対応

HOP-PE-PE ~you are what you eat~

酵素が生きたまま!?《農薬・肥料不使用》ドライイチゴ

550円~2,200円
星5つのうち5の評価(17)
3
《南瓜・紫芋増量》農薬・肥料不使用の南瓜or紫芋のBearsクッキー
常温ギフトメール便対応

HOP-PE-PE ~you are what you eat~

《南瓜・紫芋増量》農薬・肥料不使用の南瓜or紫芋のBearsクッキー

100円~180円
星5つのうち4の評価(13)
4
農薬・肥料不使用 紫芋パウダー
常温残り6個メール便対応

HOP-PE-PE ~you are what you eat~

農薬・肥料不使用 紫芋パウダー

500円~1,500円
星5つのうち5の評価(2)
5
農薬・肥料不使用 苺とローゼルのお茶
常温ギフト残り6個メール便対応

HOP-PE-PE ~you are what you eat~

農薬・肥料不使用 苺とローゼルのお茶

500円~1,200円
星5つのうち5の評価(4)
6
《卵・乳製品不使用》農薬・肥料不使用の自家製きな粉と沖縄黒糖クッキー
常温メール便対応

HOP-PE-PE ~you are what you eat~

《卵・乳製品不使用》農薬・肥料不使用の自家製きな粉と沖縄黒糖クッキー

100円~280円
星5つのうち5の評価(28)