酢味噌汁

 酢味噌汁

調理時間:5分

身体の内側から温まるすぐに作れる酢味噌汁です。


材料()

酢生姜(酢之宮醸造所の酢生姜レシピ参照)小さじ1
お味噌大さじ半分くらい
鰹節(他の出汁でもOK)一つまみ
お湯お椀一杯分

作り方

腸活温活ぽかぽか 朝出かける前や寝る前が効果的

1

お椀に鰹節と味噌を入れます

2

お湯を加えてかき混ぜて、粗熱が取れたら、酢生姜を小さじ1加えて出来上がりです。


消化が気になる方は、茶こしに鰹節と酢生姜を入れて、お湯をそそいでください。 その際、出汁が出て粗熱が取れたら酢生姜を浸してください。

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