ウチのイセヒカリを使って玄米クリームを作ってもらいました！

ホワイトソースのかわりになって、コクやまろやかさは遜色ないのに植物性100%です。

無農薬で農業をするようになって、自然に育ったエネルギーの高い食べ物は、少ない量でも満足感が高い事を知りました。

体の健全さを保つのは、食べすぎない事が重要ですが、自然食は少量でも満足できるので、色んな意味で健康に貢献できると思います。

毎月開催しているウチのイベントは、自分のカラダを自分で調整できるようになる術をみんなで勉強しています。

カラダとココロの本当の声をもっと聞き取れるようにして、毎日を自分で満足できるようにする。

その為にとても大事な【食べる】という事をもっと知ろうという事になりました。

農作業体験だけでなく、ワークショップももっと増やして、カラダとココロとアタマの全てが喜ぶ食べ物を勉強していく予定です。

【食べない】と【食べる】という真反対の欲求を両立させる為に、玄米クリームや味噌、玉ねぎ糀や酵素ジュースなど、食べる満足と、健康の両立ができる食べ物のワークショップや、その為の考え方を色々学べる講義などを皆んなで作り込んでいきたいと思います。

是非皆さん参加して下さいねー＼(^o^)／