コンソメ不使用!豆乳で作るやさしいビシソワーズ

コンソメ不使用!豆乳で作るやさしいビシソワーズ

調理時間:30分


材料(2〜3人分)

じゃがいも2個(約250g)
玉ねぎ1/2個
米油小さじ2
250ml
塩麹大さじ1
無調整豆乳250ml
少々(味を見て調整)
黒こしょう 、パセリお好み

作り方

1

じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、水に5分ほどさらす。玉ねぎも薄切りにする。

2

鍋に米油を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

3

じゃがいもを加えてさっと炒め、水と塩麹を加える。ふたをして10〜15分、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。

4

粗熱を取り、ブレンダーでなめらかになるまで撹拌する。

5

豆乳を加えて混ぜる。温かく飲む場合は、沸騰させないよう弱火で温める。冷製にする場合は、そのまま冷蔵庫でしっかり冷やす。

6

味を見て薄ければ塩で調え、お好みで黒こしょうやパセリを散らして完成。


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