「幸せな世界を作りたい」 「安全な食べ物を広めたい」 「自然農法を世界に広めたい」 「薬が必要ない世界にしたい」
これらは、私の原動力です。
けれど、現実は身体を壊すことが沢山あります。 自然から離れるほど、苦しむ人が増えている気がします。
安全な食べ物を食べるだけでは、健康にはなれません。 身体の関節や筋肉をしっかり動かすことも、とても大切です。
昨日は、ストレッチをしながら歩いてみました。 すると、体中がほどけていくような感覚になりました。 「ああ、身体は動かすためにあるんだな」と実感しました。
健康だからこそ、自由に走れる喜び。(心臓が耐えられるか走ってみました。) この当たり前の幸せに、心から感謝します。(気持ちいい)
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