腹筋を1ヶ月くらい前から鍛えています。
ショッピンモールの店舗ガラスに映る自分の姿を見て、カッコイイ服が似合う身体でないと良くないと思いました。
そこで、お腹のたるみが気になり始め、以前使っていました腹筋台を使用して頑張っております。
1月実行すると、背筋を伸ばして歩く姿に喜びを感じます。
人のからだの中には、「神様から頂いた分け御霊」が有ると聞いており、だから身体は社（やしろ）と言う事ですね。
この社を飾るのも、身体がカッコ良くないと悲しいね。
初対面は、見た目で判断されます。
なので、もっと自分を飾って良いのです。
肌や髪の毛・爪などは、食べた物で造られます。
自然米（無肥料・無農薬）・自然野菜・無添加食品など食べると、身体が輝くのです。
そうする事で、心もウキウキして、知恵も湧き、人も寄って来るのですね。
楽しい人生の第1歩は、自分が喜ぶ服装をする。
気付いたら、即実行有るのみ。
追伸
お金は元気な時に使おう、遺品整理で大金が有る事が確認されています。
死んだら、お金やお家・家族もあの世に持っていけないよ。
自分が生きていた時の得のみだそうです。
他人に対して、喜ばせた数。
社会貢献の数。
ゴミ拾いなんか最高の得積みですね。
9/19 9時～11時 幸せ拾い（ゴミ拾い）
東京からの参加者もある？
