越前産赤カレイのハーブバターソテー

越前産赤カレイのハーブバターソテー

ふっくら焼いた赤カレイに、 バターのコクとパセリの香りを合わせた一品🧈🌱

白身魚のあっさり感に深みが加わり、 ご飯にもパンにもよく合います🍞🍚

仕上げにレモンを添えて、爽やかに🍋


材料(2人前)

赤カレイ一夜干し2尾
薄力粉 適量
鶏がらスープ顆粒小さじ1
1/2カップ
バター15g
パセリみじん切り大さじ2
サラダ油小さじ1
レモン1切れ

作り方

1

解凍したカレイに薄力粉を軽くまぶす。

2

フライパンで油を熱し、カレイを皮目から入れて焼く。

3

焼き色がついたら裏返し、水と鶏がらスープ顆粒を加えてフタをし、弱火で1〜2分蒸し焼きにする。

4

火を止め、バターとパセリを加えて全体に絡める。

5

器に盛り、レモンを添えたら完成!


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