≪効能≫
カミツレ
：ハーブではカモミールと言います。お腹を温め胃腸を整え、炎症を緩和する働きがあります。また子供の腹痛や女性の生理痛などのお腹の痛みに。甘い香りは心を落ち着かせ、気持ちをリラックスさせてくれます。
ウイキョウ
：ハーブではフェンネルと言います。お腹を温める働きは強く、冷えによる胃もたれや痛みに良く漢方薬にも使われます。特にお腹の張りにおすすめ。
生姜
：ショウガを乾かしたもので漢方ではお腹や呼吸器を温める生薬として使われます。消化をサポートして胃もたれ改善に。痰を出しやすくする漢方にも使われます。
薄荷
：食欲を出したり、消化を助けたり、お腹の張りにお勧めです。漢方では胃の改善だけでなく、イライラなどの精神の高ぶりにも使います。
