砂糖なしでも、素材からの甘味が十分にあり、カカオニブが苦みと食感の変化によりいいアクセントになってます。朝ご飯でも満足感があり、腹持ちが良くお薦めなのですが、夜に食べても、翌日顔がむくんだり、体がだるくならないので、むくみが気になる私にとっては嬉しいお夜食です。ハーフよりフルサイズの方が、よりしっとりしていて美味しく感じます。時間があるときは、豆乳クリームを作って一緒に食べてますが、これもお薦め。