万能ソース!【サルサ ヴェルデ】

万能ソース!【サルサ ヴェルデ】

材料(225g(1か月は冷蔵庫で保存可能))

•たまねぎ75g
にんにく12g
パセリの葉約0.5束 ※正味15g
りんご酢38g
4g
こしょう少々
マスタード8g
アンチョビペースト8g
ケッパー8g
EXオリーブオイル76g

作り方

ハムやソーセージに合うソース

1①材料の用意

・たまねぎ、にんにくを薄切りにする。 ・塩、こしょうをいれ、 フードプロセッサーなどでよく混ぜて溶かす。 ・パセリの葉を摘む。(15g)※パセリはまだ混ぜない。

①材料の用意
2②材料の追加

マスタード、アンチョビペースト、 ケッパーを加えて混ぜる。

②材料の追加
3③オイルの追加

EXオリーブオイルを少しずつ加え、 繋げていきます。

③オイルの追加
4④パセリの追加

パセリの葉を加え、撹拌して完成! グリーンを強調させたい時は、 スピルリナパウダーを加えるか もしくはパセリを少し増やす。

④パセリの追加

◆ポイント◆

1.酢と油の割合は、酢1:油2の割合 2.油を入れる前に、酢で塩、胡椒を溶かす 3.油はオメガ3系かオメガ9系を使用

◆栄養素と効能◆

•ビタミンC :美肌スキンケア •βカロテン:エイジングケア •カリウム:高血圧予防、むくみの改善

◆食べ方のおすすめ◆

・使用する際は30分前に常温に戻すのがおすすめ

美容や身体にも良くて美味しい 万能ソース。 ソーセージのグリルやハムブロックのソースの他、グリーンサラダや サーモンのお刺身にかけても美味しく大活躍するソースです。

◆保存期間◆

冷蔵庫で1か月は保存可能です。