昨年夏に食べられなくてげっそり痩せました。小麦のパンを食べると不調になるし、困っていた時に出会ったグレインフリー。
痩せて筋肉も落ちてしまったので、良質なタンパク質で身体作りをしたいと食べ始めました。
年明けからピラティスを始めたので、運動後に食べています。少しずつ身体が再生してくればと思います。
ナッツが歯の間に詰まるのが難点ですね。お味は美味しいです。

昨年からずっと、食べる量を超えると不調になり、食べられなくなると痩せる。痩せると体力が落ちるので食べる。そしてまた不調になるという悪循環に悩まされてきました。
偶然このサイトを見つけてグレインフリーという考え方を知りました。
まずグレインフリーケーキをパンの代わりに食べて調子を戻し、プロテインバーで少量ながらしっかりとタンパク質を補うという計画を立ててみました。
結果はまだ出ていませんが、グレインフリーケーキはすぐに効果が顕れました。体重の増え方や体力のつき方はこれから3ヶ月見守りたいと思っています。

ランニングするお友達に誕生日プレゼントに贈りました。
市販のものと比べ物にならないくらい甘さ控えめでナッツ類がザクザクで美味しかったそうです。
市販品だとプロテインを摂取しているのか、糖分を摂取しているのかわからなくて、これはありがたいとの事。
いつか自分でも食べてみたいです。
ありがとうございました(^o^)

プロテインバーは普段良く食べるのですが、いつも食べいてるものと比べると、食感や味が新しいなと感じました。甘くないものが好きな方は良いと思います。ねっとり？とした食感が新鮮でした。